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家中的大人小孩看過來，畢竟現在國人外食的機率高，生活作息也相當的不穩定，如何讓自己及家人能夠攝取的附加保養可以更健康。 推薦聖蓮複合本草乳酸菌，它和外頭販售的乳酸菌不一樣，是一款草本萃取的乳酸菌，內含陳皮、紅棗、熟地、黃耆，多是常見中藥材，除此之外還含有膳食纖維及木寡糖，可以幫助消化、做腸道保健！ 複合本草乳酸菌輕巧隨身包！單獨包裝輕鬆帶著走～ ✅綜合5大乳酸菌！A、B、C、LF及LP菌，不怕壞菌入侵 ✅獨家草本萃取配方～紅棗、陳皮、黃耆、熟地、枸杞及山渣等 ✅順暢保健小幫手～特別添加木寡糖、膳食纖維 ✅品質安心認證！通過食品TQF、HACCP、ISO22000等多重認證🏆 本草乳酸菌隨身包 打開包裝還有健康生活隨堂考，可以看看你的健康分數可以得幾分？ 一包有六入，出國旅遊時剛好帶一份出門，可以吃六天很剛好， 甚至單包放在包包帶出門也不會覺得負擔。   聖蓮的本草乳酸菌隨身包的包裝打開也是一張說明書，裡面有介紹各種乳酸菌，還有木寡糖及膳食纖維的介紹～ 若你也是外食族，在平時蔬果攝取不夠或是壓力過大，作息又不正常，複合本草乳酸菌含綜合五大乳酸菌～A菌、B菌、C菌、LP菌、LF菌。 包裝背面也有詳細的成分、營養標示、有效日期、食用方法，是「奶素可食」喔！   本草乳酸菌可以直接食用，味道酸酸甜甜，還蠻好吃的！是大人小孩都喜愛的。 到底吃乳酸菌到底好不好呢？哪些人適合補充呢？ 畢竟腸道是人體最大的免疫器官！有好菌可以讓身體排便順暢、抑制腸內壞菌滋生。加上現代人生活作息忙碌，又經常熬夜、缺乏運動，可以適當補充體內好菌及保持心情愉快，這相當重要。 除了吃好菌！更要「養」好菌～ 做好筆記 晚上睡前是補充乳酸菌的好時機，較不會因進食而導致胃酸破壞。 好菌最喜歡吃膳食纖維，平時可多攝取高纖的蔬菜及水果。 養成良好運動習慣，有效刺激腸道，增加腸道的蠕動。 👉點擊加入LINE@好友 line.me/R/ti/p/@dum7756q 📖更多百草生活誌 www.stlotus.com.tw/article  #順暢保健小幫手 #膳食纖維 #木寡糖 #維持消化道機能 #調整體質