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  【夏季冰涼飲品】香蕉藍莓優格冰沙 Smoothie 發現身邊愛喝冰品飲料的朋友實在是太多了，大家一起動手自製冰涼飲品吧！飲料本身並沒有錯，錯誤的是為了提高獲利幫飲料添加『玉米糖漿』的貪婪之心。   食譜來源： 參考調整自　BLUEBERRY YOGURT SMOOTHIE     食譜中使用Greek Yogurt 比較濃稠，木不子使用的是一般無糖優格，所以減少些許牛奶的分量。此外，因為藍莓份量不足，所以僅使用半杯，冰沙顏色較淺。   食材：(成品約700cc) 無糖優格 1杯 冰塊  1杯 藍莓  1/2杯 香蕉  1根 鮮奶  1/3杯 蜂蜜  適量        步驟： 1.將食材依序倒入可攪打冰塊的果汁機。    2.攪打至均勻且冰塊都打碎即可加入蜂蜜調味，攪拌均勻。      木不子的小分享： 1.選用成熟香蕉可以減少蜂蜜的用量。 2.食材比例可以隨個人喜好調整，不加冰塊也可以是很美味的香蕉藍莓優格。香蕉藍莓優格冰沙成品圖