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  忙碌多年，轉頭看看爸媽才發現原來爸媽的皺紋變多了，頭髮變白了 身體很多機能都漸漸退化，身體很多原本該有的活動力都漸漸流失!   我家是經營傳統生意的鎖店，老爸是鎖匠，老媽則在家顧店 他們兩人合作無間，一個人負責去外面幫客人開鎖、裝鎖，還有修理鎖 看起來很簡單的工作，其實是非常勞動性質的 在當兵之前，也跟著我爸當鎖匠一段時間，對我家的工作有非常深刻了解 每個客人叫開鎖都是十萬火急的，都會要你快點、趕快到! 馬上到! 我們也知道為什麼急，因為很多人是出去倒垃圾、買飲料，結果門一關上才發現忘記帶鑰匙 然後屋內可能正在煮開水，或是小嬰兒正獨自在家裡面 這時候我們就要快馬加鞭地往他家衝，衝阿衝阿衝衝衝 開鎖也不是每個都好開，有些是無法打開的，鎖的精密程度決定開鎖的難易度，真的打不開，你又一定要進去不能等鑰匙回來的，那就只能用外力破壞。這時候鐵鎚、電鑽什麼的都要拿出來。 我爸這工具箱超級重，裡面有各種電鑽、螺絲起子、開鎖工具、鐵鎚 還有一堆螺絲、鉚釘….反正各種器具都要帶齊全，免得還要再回店裡拿工具 兩手的工具加起來大概有30kg，是非常勞力性質的工作 可是，並非每家每戶都有電梯，中永和有超密集的公寓，甚至頂樓加蓋。於是你就要拿著工具箱、一路爬到七樓去幫他開鎖。 真的很累，我自己幹過鎖匠太清楚這個勞動工作有多累 在此也要向全天下的勞動工作者致敬，包含水電、冷氣、木工裝潢，你叫人出門付點車馬費是應該的 因為偶而也有碰到客戶叫開鎖，到了現場才說 “阿~鑰匙找到了，不用了” 甚至更過分的，是直接在現場看到別家的師傅正在幫他開鎖，因為他自己趕時間，同時叫了好幾間 這真的是傻眼…    老媽呢，則是在店裡裡負責打鑰匙、刻印章、顧店、還有擔任稱職的家管 他一人身兼多職，每天要早起去菜市場買菜，我媽不愛超市，都去傳統市場 因為傳統市場經常可以挖到寶，我家拖鞋、襪子也都是在那邊買的，5雙100的襪子還很耐穿! 每天從家裡到菜市場繞個一小時，然後再回到店裡顧店 到吃飯前的時間，就抽空到店裡後面的廚房開始準備做菜 張羅一家子要吃的東西，大概是10人份的量，因為包含我爸媽、兩個弟弟、我妹夫妻倆、我自己一家四口、通通都是回店裡吃飯 每一天都是這樣子，之前我們夫妻倆在外面上班，也要幫忙帶孫子~  我媽真的是超強，身上扛一堆事但從不嫌累    老爸老媽這樣的工作、生活已經持續了40年 他們樂在工作，工作就是生活。已經習慣也不會覺得累 即使我叫他偶而也關店休息去戶外走走，他們也不願意，說客人需要我們呀，怕客人找不到 所以我家的鎖店，除了過年有休四天之外，是全年無休 不過人畢竟會老，我爸媽這幾年真的是急速老化，不只頭髮白了，皺紋多了，連活動力也變差了 爸爸前陣子經常說，走路的時候都很卡，甚至聽的到喀拉咖拉的聲音 走路特別吃力，上樓梯吃力，下樓梯更是非常辛苦，感覺快要摔倒的樣子 年紀大了，身體很多養分不斷流失，並且漸漸的失去靈活性 所以有很多老人在退休後，會選擇搬到有電梯的大樓，不用辛苦的爬上爬下 但有能力搬家、有餘裕不工作的人真的不多，你我都是平凡人、小康的家庭 怎麼辦呢?  只能多補充些養分給他 關於關鍵的保養，重點就是補充關鍵的潤滑度 市面上有很多保護關鍵的商品，你可自己去各大商場挑選評比，我挑選的是白蘭氏保捷膠原錠   白蘭氏保捷膠原錠 是針對年長者關鍵問題的營養食品，採用哈佛醫學最新有效成分UC-II®（非變性第二型膠原蛋白），以專利低溫技術，從雞胸軟骨中萃取出完整保有三股螺旋結構的活性膠原蛋白，幫助維護靈活行動力。經研究發現每日僅需要40毫克UC-II®，保捷力是1500毫克葡萄糖胺加1200毫克軟骨素的2倍以上。 下圖擷取白蘭式官網 雖然他們不太願意吃營養品，不過經過我一番苦勸後，終於說服我爸媽持續地吃 每天只要吃一顆就好，這個是補充膠質的營養食品，滋潤關鍵，讓關鍵產生潤滑作用 哪些人需要吃保捷膠原錠? 老一輩的都要、過度使用關鍵、體重過重和喜愛運動，都需要特別保養。   結果吃不到一個月，他覺得其實有比較順，現在走路跟以前一樣 人家說沒有感覺就是最好的感覺，吃完這個沒有什麼神奇功效，就只是恢復以前走路的順暢，不卡卡不會痛 現在每天都吃，爬樓梯也沒問題，我爸也開始恢復每天清晨去公園運動的習慣，工作也不再是負擔 你看他開心的呢~~ 家裡有年長者，補充一些身體流失的營養成分 是一定要的!  你讓他有自己運動的能力，身體狀況才能維持，才不會每況愈下 那這樣你我也輕鬆，我有個朋友他每天都要背著阿嬤上下樓，因為阿嬤無力，無法自行上下樓梯 這樣真的超危險，而且會加速損耗關鍵   白蘭氏保捷膠原錠 官網: https://goo.gl/FZS3ca MOMO：https://goo.gl/LVVYAb