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下了好一陣子的雨，最近終於有太陽 我喜歡陽光，喜歡在有陽光的時候運動 陽光裡的紫外線B有助人體產生維生素D，紫外線A則能降低血壓 維生素D的好處有提昇免疫力、預防流感、幫助骨骼吸收鈣、預防骨質疏鬆等 而直接曬太陽很不舒服，但若能在陽光下運動中帶來適度的降溫 而專門在運動中使用或者是曬後讓肌膚降溫的商品 就推薦Sixtus 草本保養系列 運動清涼精華凝膠     來自阿爾卑斯山的純天然精油 精油成分：薄荷醇、迷迭香葉油、樟腦、檸檬醛、西伯利亞冷杉油、薰衣草油、鼠尾草油、香桃木油、山金車花萃取 珍貴的天然草本精華及植物精油，能促進老廢角質代謝，促進肌膚潤澤     使用上很簡單，所有膚質都很適合使用 擠出適量     均勻的塗抹於想要舒緩降溫的肌膚處     我個人會在塗抹時，順便稍微按摩一下肌膚 讓運動中的肌膚也可以順便稍微休息一下 在陽光下做瑜珈，流點汗在稍微按摩，可是很舒服的呢     天然的精油芳香較易肌膚吸收，凝膠狀質地也適合不喜歡油膩感的人 像我就很討厭油膩感     人體在受到外界酷熱氣候影響，身體的核心溫度也會跟著提高 而此時為了調節體溫，人體會將血管快速擴張，讓體表的血流大量增加，以其將體內的熱能透過排汗而發散 這時候若用不式當的方式降溫調節體溫，可是會讓身體受傷的 Sixtus 運動保養系列 運動清涼精華凝膠就是專門針對運動中使用 塗抹後可迅速感覺清涼舒適，舒緩肌膚     當然還要記得多補充水分！ 水不僅是非常好的體溫調節劑，也可以幫助人體補充因發汗流失的體液，且同時能讓人體發汗、降溫的生理機能持續正常的進行     聲明：文章皆為本人親自(試用、食用、體驗)過後的心得，文字僅供參考，非商業性質。產品成份及功效說明，引用商品或官網(含Facebook粉絲團、Instagram)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質、膚質等有所不同，實際效果或口感則依每人親自體驗為主。   Sixtus 運動保養系列 運動清涼精華凝膠(運動中使用)