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涼拌海帶芽清爽開胃營養美味，醬汁完美比例，十分鐘上菜快速簡單零失敗率寶妹從小就很愛吃海帶這類食物，不管是涼拌、炒、煮湯都很美味，而且使用海帶料理都不用花很多時間，這回要教大家做涼拌海帶芽，做法更是超簡單，快動手做看看吧！ “海帶”應該蠻常見的吧！那！海帶和海帶芽是一樣的嗎？海帶海帶芽都屬海草海產植物類，海帶芽是海帶初生部位，海帶芽又名海芥菜，裙帶菜。來自大自然的恩惠當然要更加珍惜 涼拌海帶芽材料：海帶、薑、蒜頭、蔥、辣椒、糖、甘田醬油、白醋 料理方式：1.海帶清水清洗數回去沙2.蔥、蒜切末、薑切絲、辣椒切片加入甘田醬油少許糖與白醋當醬汁3.熱水滾後丟下海帶略汆燙速起鍋泡冰水4.取出海帶瀝乾放入醬汁2內5.白芝麻放烤箱略烤熟加入4拌勻6.上桌前可淋點香油或麻油提味 當青菜價格貴鬆鬆時主婦們有些買不下手吧！相信許多媽媽們都是精打細算型，想煮美味料理又不想大失荷包，省錢大作戰！50元內輕鬆上菜如何，涼拌海帶買20元就好大一包全家吃都足夠了 應該有蠻多人涼拌海帶芽是直接洗一洗後涼拌吧！寶妹習慣川燙消毒殺菌感覺較衛生，提醒大家水滾後川燙時間勿過長，海帶才會帶脆 涼拌海帶家常料理口感清爽，屬於低卡食譜易有飽足感，若喜歡蒜頭香氣的朋友可加多一點，味道會更香喔白醋跟糖融在一塊１：１完美搭配比例，也可隨喜愛自行加減添加，加了甘田醬油多了甘醇滋味也不死鹹滋味更一級棒，醬汁調味時可先嚐味道後在加入海帶拌勻，這道涼拌海帶芽成本非常低，50元可做一大鍋，開胃菜還可以當零嘴嚐，酸酸甜甜好開胃越冰越入味越好吃，作法非常簡單，在家不妨動手試看看吧！ 其他料理文章:★【料理食譜】涼拌黃金皮蛋沙拉電鍋料理零失敗率新手也能輕鬆上菜★【料理食譜】蘿蔔糕湯美味秘訣公開，簡單家常煮法暖胃暖身台味濃★【料理食譜】客家小炒美味秘訣公開輕鬆上桌酸辣夠味再來一碗飯吧★【料理食譜】蘿蔔絲餅金黃酥脆內餡飽滿秘訣公開★【料理食譜】自製雪裡紅(淺漬小松菜)，蘿蔔葉、油菜、青江菜、小刈菜、芥藍菜都適用★【料理食譜】台式炸雞、炸雞柳條、古早味炸雞、唐揚炸雞、鹹酥雞，做法簡單十分鐘上菜★【料理食譜】懶人創意料理雞蛋拉麵，只要5分鐘做法簡單零失敗一試上手★【料理食譜】日式炸魚天婦羅作法簡單十分鐘上桌零失敗/下課後點心/下酒菜★【料理食譜】鹹蜆仔、醬漬蜆仔、鹹蚋仔、冷凍鹹蜆仔、夏日老少咸宜的開胃菜★【料理食譜】牛丼親子丼零失敗簡單方便好開胃豆油伯甘田醬油甘鹹香甜征服味蕾 ★【料理食譜】肉骨茶佐豆油伯金桂醬油煲湯美味祕訣?★【料理食譜】蒲燒鰻魚DIY台式蒲燒鰻在家也能輕易料理 ★【料理食譜】扁蒲乾自製DIY+扁蒲乾爌肉古早味滷肉好下飯★【料理食譜】豬肉薑絲炒木耳辣豆瓣醬佐缸底醬油/牛魔王大戰薑絲洞香辣夠味好下飯 ★【料理食譜】綠竹筍雞湯玉竹南雞佐金豆豉煲湯鮮味美清甜滑順★【料理食譜】干貝丼飯&生魚片握壽司動動雙手輕鬆做在家也能嚐日本料理★【料理食譜】鴨賞炒飯粒粒分明爽脆獨特香氣/炒飯好吃秘訣大公開★【料理食譜】碗粿作法簡單美味金玉滿堂端上桌真材實料古早味 加入好友接收最新資訊 您的支持是我們最大的動力，天生寶家族粉絲團請您按個讚，一同吃喝玩樂趴趴GO 天生寶家族