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人的年紀越大，身體的新陳代謝也會越來越慢，體重上升是正常的，如果像飛老師一樣，工作忙碌、作息又不正常的話，那體重就更加難以控制，體重增加也就算了，若因為增加了體重，影響了身體的健康那就得不償失了！ 想要維持健康的身體、良好的體態，可以靠運動，所以運動很重要，也可以靠飲食，所以飲食也很重要；除了注意飲食、維持運動之外，擁有好的心態，飛老師覺得這是更重要的！ 當然也要適時的補充健康食品！ 飛老師這是要體驗的就是最近風靡日本整合了「活酵素」x「活酵母」的熱賣商品Rocher「速酵素」。 整個包裝設計的十分粉嫩， 白色的底配上粉色小圖示，夢幻感十足。 為了方便攜帶，採用夾鏈袋包裝，防潮又防濕，沒吃完更容易收納。 因為是日本製、日本原裝進口，所以整個包裝都是日文設計，飛老師是看不懂，不過廠商付了張中文說明：活酵素與活酵母讓您開心吃也能輕鬆瘦。 速酵素富含多達260種的酵素，以麴的卓越效果，不僅堅持以嚴選原料製成，同時在選擇產地與製造過程方面，由GMP、工廠製造，高品質值得信賴。 速酵素是由7種天然雜穀（小米、稗、黍、高黍、大麥、紫黑米、米）發酵而成的酵素，豐富的營養成分讓身體能徹底吸收。 獨自開發活酵素與活酵母的雙重配方，將保健效果發揮至最大。 速酵素有經過「國際最高品質保證審查會」審核，並獲得最佳金賞之「Grand Quality Excellent」認可。在日本榮登許多女性雜誌的減重專欄介紹，獲得無數好評的速酵素，回購率高達97%，更在人氣雜誌上造成話題，可見其效果受眾人肯定。 一包共有28顆，若一天食用2顆，約兩週份量。 食用方式 每日2～4粒，亦有使用者表示增加為6粒時能明顯感受變化。 健康食品不是速成藥，也不是萬靈丹，只是輔助產品，搭配規律的運動、均衡的飲食才是最重要的，體重不重要，健康才是重點！ 速酵素網站 https://www.ro-cher.tw/surudosa?aid=mn