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走出憂鬱的方法 其實你會憂鬱一定是有一段很慘的經歷 其實你可以從過往經歷中 發掘一項你能做好的事情 且這件事情能給你帶來成就感 你就可以慢慢地朝這個方向進行 但是也不要太急著在這方面有所高成就 成就確實是伴隨而來的 重點是你做這件事情是不是真的輕鬆、快樂、有成就感、熱衷、熱愛 什麼壓力很好，其實壓力只會把自己逼到絕境 因為你在一個壓力下，壓力只會漸漸增加 你在壓力的圈子，它不會讓你更加成長 它只會讓你在最後承受不住壓力時崩解而已 我以前沒有學過畫畫 而生病讓我更加敏感 卻因此開啟了我的繪畫之旅 敏感是一種天賦 可以看我之前打的這篇文章「慢慢開啟天賦-第一集」 所以你也可以多方嘗試一下 嘗試是不用很努力認真的 因為這個嘗試是要讓你找到屬於自己的天賦 我那天看到不少人在畫畫 於是我想說我也來畫畫看 結果無意間發現原來我的繪畫天賦被開啟了。 所以我把畫的第一幅畫「皮卡丘」送給了爸爸 因為爸爸工作賺錢養我們很辛苦，再加上他生日快到了 所以就把那幅畫送給爸爸了 我也跟媽媽說好了 等我會畫人像時 劃一幅他的人像送給他 (我也會親筆簽名，也會邀媽媽在上面簽名) 簡單的愛無價 曾經在家庭不愉快的爭吵也漸漸的煙消雲散 更多的是「暖心的家」~^0^~ 爸媽~我愛你們~^0^~