Zi 字媒體

最後更新日期： 2021-07-27 有6種口味～最近推出的在自然零 Lite 優酪乳在7-11跟全家有小罐的熱量小於125大卡，酸酸甜甜很適合嘴殘時候來一杯🤤無糖優酪乳其實指的是不額外添加糖分，但天然的牛乳，在製成液體或是粉狀時裡面會有乳糖的存在，不是「 不含糖份 」👩🏻‍⚕️根據衛福部建議一日勿攝取超過每日所需熱量5%以上，約25公克的糖，喝的時候注意總糖分攝取量飲食均衡 weiwei 我是WeiWei，提供增肌減脂的教練服務，讓學員養成終生受用的知識和好習慣。 LINE@ 線上諮詢預約 : https://lin.ee/ecYdOU8>> 透過均衡飲食，達成體重管理目標 >> 健身＋飲食的90天計畫 也歡迎現場諮詢(古亭站及七張站旁)，試上教練課，體驗教練及環境適不適合你 (線上預約體驗：優惠價500元) 為了讓教練可以提早安排課程，讓學員有更好的上課品質，請先  線上預約 哦