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低脂高蛋白的雞胸肉是我很常購買的食材，尤其最近在進行體重管理，需要補充蛋白質增加肌肉量，想跟大家分享最近在吃的歐巴雞肉，他除了有市面上少見的220g超大份量，高CP值吃了很有飽足感，而且使用的是全台唯一歐洲規格氣冷雞，舒肥工法保留鮮嫩口感，多樣化的口味讓我每天吃也不會膩，還可以變化各種美味料理，方便又好吃～   歐巴雞肉對食材品質相當挑剔，像雞肉用的是台灣頂級國產雞胸肉－洽富氣冷雞，經SGS檢驗更加放心，口味目前有九種，包括各種異國風都有～像是法式普羅旺斯，美式蒜香風味，黑胡椒海鹽，檸檬迷迭香，台式香蔥酒香，新疆孜然，日式味噌，韓式辣醬和剁椒麻香     包裝上都有清楚的成分和營養標示，平常就放冷凍保存，要吃的時候拿出來解凍     加熱方式，歐巴雞肉經舒肥烹調是熟食，解凍後可直接食用，冷食熱食皆可，若要吃熱的，可以使用微波爐或烤箱，或是平底鍋快煎兩三分鐘     歐巴雞肉的一大優點就是大份量，每包220G，在市面上算是CP王了～如果肚子比較餓，我通常吃一份剛剛好，另外搭配一些蔬菜或澱粉，如果不是很餓，我會分成兩餐，晚餐吃一半，另一半就帶便當當明天午餐 另外食用方便也是他的優點，若懶得加熱，解凍後冷的吃也很好吃，加上他本身調味就滿入味的，不太需要另外加工   台式香蔥酒香     蔥香和淡淡的酒香，熟悉的家常好味道，可直接當一道菜吃，雞胸厚實吃來口感過癮，但重點是超級嫩的，一點也不乾澀     如果想要吃熱的，我覺得微波最方便，或是用平底鍋略煎一下，可以帶出更多香氣     法式普羅旺斯 簡單擺盤一下就是看起來很厲害的排餐     這樣吃真的會很飽，補充蛋白質又清爽不油膩，很適合在健身或體重管理的人     有時下班回到家懶得煮，晚餐就煮個泡麵，怕不夠營養，就多放點蔬菜打顆蛋，如果有舒肥雞胸肉就更棒了，快速上桌的美味料理，有加菜的感覺   韓式辣醬     難得看到韓式口味的雞胸肉，他是新鮮水果泥搭配韓式辣醬去醃漬的，味道甜甜辣辣的很夠味，配個泡菜更讚～哈哈       另外大推歐巴雞胸拿來做沙拉超方便的，解凍拆袋就可以吃，完全不需要花太多時間料理，只要準備些蔬果生菜洗淨切好備用，再把雞胸肉切小塊加進去就可以囉～ 檸檬迷迭香     包裝袋裡會剩下一些湯汁，可以把他直接淋上去當醬汁，清爽的檸檬風味剛剛好，是一道輕鬆無負擔的健康餐     剁椒麻香 喜歡重口味的我推薦這個很香很夠味的剁椒麻香，裡頭有椒麻粒和手切辣椒，整塊雞胸肉都很入味     肚子餓簡單煮個麵，再加一塊雞胸肉，色香味俱全     雞胸肉可以變化的料理還滿多的，除了直接吃，煎烤排餐，冷盤沙拉，配飯配麵，也可以夾麵包做漢堡喔～ 美式蒜香風味     歐巴雞肉的調味我覺得很用心，不是只有表面的單一味道，整塊雞胸都充分入味而且很有層次感，不管是聞起來的香氣或吃在嘴裡的味道都很不錯，像這款就能吃到蒜粒的清脆口感，很讚     黑胡椒海鹽 煮義大利麵順便加一塊舒肥雞胸，整個澎湃大升級！     為了能順利增肌減脂，維持健康的體重，這禮拜我每天都吃歐巴雞肉，竟然都沒有吃膩的感覺，說實在，他真的是美食家等級的用心好雞肉，希望我也能順利達成增重目標喔～     FB粉絲團：歐巴雞肉 官網：歐巴雞肉 Google商家：歐巴雞肉