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算一算我每天用電腦的時間超過12小時，下班之後還會看電視，接觸3C的時間長的驚人，可以說現代人醒著的時候都在看螢幕吧～ 用眼過度最常見的毛病就是眼睛乾澀疲勞，像我本身就有乾眼症，除了無法配戴隱形眼鏡，平常眼睛也很容易覺得乾癢疲累，大多靠睡眠和休息來恢復，身邊很多同事有在補充葉黃素，聽說效果滿不錯的，這次有機會體驗力大速明亮葉黃素，先感受一下效果怎麼樣 力大生技 官網：力大速明亮葉黃素 FB：力大生技     葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，可保護眼睛的黃斑部，作用在減少光線對眼部的刺激傷害，由於人體無法自行製造葉黃素，必須靠攝取來補充，天然食物是最好的來源，但一般人很少能定時攝取到足夠的量，因此市面上出現不少葉黃素產品，特別是長時間使用3C或看書的用眼一族，這類護眼保健食品越來越受重視 力大速明亮葉黃素是力大生技與國家工研院技術合作研發，榮獲106年國家生技大獎， 並經中山醫學大學合作測試，可以說是產官學界的成功合作，這款葉黃素比較特別的地方在於他是複方，結合Bli-H1(苦茶油)、菊花、枸杞、山桑籽、葡萄籽等萃取物，還有葡萄酸鋅、酵母硒、維生素A等成分，加強護眼功效     透過低溫萃取和高壓均質微細化技術，提高葉黃素的吸收效率，讓效果能更快顯現     一盒有三十小包（粉末狀），葉黃素含量15mg以上，以成人每天一包的建議用量，剛好一盒可以吃一個月 官方推薦食用方式： 10分有感： 飯後吃一包，5分鐘後再吃一包，10分鐘可感受明顯差異 保健型： 成人每天一次，每次1-2包，兒童每天一次，每次半包~1包，飯後搭配開水食用，請勿空腹食用     粉末狀方便攜帶和服用，平常放在辦公室，飯後就可以補充     橘褐色的粉末，顆粒滿細的好吞服，有點酸酸甜甜的香氣，烏梅的味道，快速配開水喝下去，味道還算ok，如果怕有味道的可以服用後再搭配飲料或吃個糖果～     目前吃了大約快一週，感覺眼睛乾澀的情況有些許改善（如果原本乾澀的情況是十分的話，現在一樣用眼情況下，乾澀感大概是六七分吧，濕潤度提高），當然最根本的還是要正確的用眼習慣，適度休息和健康飲食，像我之前也去配了藍光眼鏡，這樣搭配葉黃素的補充，改善效果會更好！     眼睛是靈魂之窗，大家要好好愛護他喔     力大生技 官網：力大速明亮葉黃素 FB：力大生技 產品資訊相關新聞： ＴＶＢＳ：https://www.youtube.com/watch?v=1cxQlF_kJhw 雅虎新聞：https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%B9%8B%E5%85%89-%E5%8A%9B%E5%A4%A7%E7%94%9F%E6%8A%80%E8%B6%85%E7%B4%9A%E8%91%89%E9%BB%83%E7%B4%A0%E8%A4%87%E6%96%B9%E8%AA%95%E7%94%9F-215005608--finance.html 壹週刊：http://www.nextmag.com.tw/realtimenews/news/338746 中國時報：http://www.chinatimes.com/newspapers/20170822000804-260301