Zi 字媒體

注重飲食健康的你，對於市面上各式各樣的健康餐，該如何選擇呢？推薦大家這家可以自己打造專屬輕食餐盒的Mr. Light 輕食先生，不但料理美味低熱量，烹調方式簡單無過多調味跟添加，吃的到新鮮食材的美好風味，多達15種蔬菜可以讓你自由選配，還可搭配烤物，湯品，飲品和甜點等套餐，寬敞舒適的環境帶來用餐好心情 Mr. Light 輕食先生 FB：Mr. Light 輕食先生 台北市松山區南京東路五段59巷19號（松山店） TEL：(02)2748-0270 營業時間：11:30-13:30；17:30-20:00     輕食先生新開幕的松山店，在南京三民站附近，超寬敞的店面讓人印象深刻，座位不會擠擠的，可以舒適的用餐       菜單參考 看似複雜，但其實很簡單，就是依照１２３４５的順序去選，自由組合你想要吃的主餐，基底，配菜，醬料，還有是否加購套餐～ 多達十幾款主餐，口味涵蓋各種異國風，也針對不同的飲食控制需求，推出白飯，五穀飯，沙拉碗和捲餅等澱粉選項，每份餐點大概落在四五百大卡左右，會依照每個人選的食材不同有差異，但都符合健康餐的熱量標準     直接到櫃台點餐喔～     菜單上的配菜，除了酪梨是季節性（冬天），其他基本上都是常態會有的，每一份餐點可以選擇五樣配菜     內用是木碗裝，餐具也是可重複使用的，很環保～這次選了一個A+B套餐，飲料湯品選一及烤物甜點選一，只要加69元，滿划算的     南瓜濃湯     這個南瓜濃湯還滿讓我驚豔的說，因為他是全食物的概念，連籽一起下去打的，味道濃郁香醇，南瓜本身的甜味散發出來，非常好喝     泰式青檸雞 店家使用的雞肉都是市場新鮮採購，自行烹調，連醬料都是自己研發自己製作，絕非現成的冷凍包     我搭配了沙拉碗，加上花椰菜，番茄，水煮蛋，南瓜泥和藜麥，五顏六色非常美麗，而且有澱粉，有蔬菜，有蛋白質，營養均衡也照顧到囉～ 醬汁選的是店家推薦的柚香和風，可以直接淋在上面，或請店員幫你另外裝     原則上主餐都已有調味，配菜本身也有一點點鹽調味，如果吃的清淡，不加醬味道也是很ｏｋ的，這個醬汁主要是用來搭配沙拉和蔬菜，風味更佳 青檸雞有厲害到，首先是雞肉非常新鮮，軟嫩無腥味，份量也很夠，另外就是那個醬料，不是偷懶使用市售的現成醬料，吃得出來新鮮檸檬的香氣，清爽酸甜超開胃的     配菜都還滿不錯，新鮮而且品質很好，但無法一一介紹，就來推薦一下我覺得很不錯的南瓜泥     另一份我選了炙燒牛小排＋五穀飯     配菜也搭配了多種顏色，包括海帶芽，小黃瓜，秋葵，玉米粒和紅蘿蔔     醬料搭的是比較重口味一點的店家特製辣美乃滋，酸酸甜甜的帶點微辣，滿日式的口味，搭配這種比較清爽的蔬菜剛剛好     他們家的五穀飯我很推耶～配方比例吃起來不會乾乾硬硬的，濕潤度夠，而且還有Ｑ彈的口感，吃完也很有飽足感     牛小排用的是美國牛（牛排下去切的骰子牛喔），軟嫩多汁之外，略待焦香的氣息和調味都很高明，精緻蒜香越吃越上癮     甜點莓果優格杯，質感一樣沒讓人失望，偷偷問了店家，原來他們用的也是知名奶油品牌的優格，味道很濃醇，搭配上酸酸甜甜的大粒莓果，很幸福的ｆｕ     加入會員消費集點，有更多好康可以拿喔～       還有最近在推的打卡優惠，也十分的超值，喜愛健康輕食的朋友們不要錯過喔～     Mr. Light 輕食先生 FB：Mr. Light 輕食先生 台北市松山區南京東路五段59巷19號（松山店） TEL：(02)2748-0270 營業時間：11:30-13:30；17:30-20:00