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現在的人，因為繁忙的工作壓力，導致失眠或是滿臉的痘痘   像我本身又是會想東想西的人，這就是找自己麻煩＞＂＜   所以我定期都會去做SPA，把身體保養一番，讓自己的身體得到放鬆的境界   SWISSPA瑞醫國際集團   電話：(02)2719-1799   地址：台北市中山區復興北路164號3樓(康是美樓上)    營業時間：週一至週五11:00-21:00   週六10:00-20:00週日09:00-18:00   公休日：每月第一週、第三週的星期日   官網：www.swisspa.com.tw   粉絲團：https://www.facebook.com/swisspa.co/   一出電梯就會有親切的人員接待，裝潢也相當高雅有質感   看不出來商業大樓裡面，也是別有洞天，空間相當的大     SWISSPA瑞醫台北旗艦店，真的是超大，佔地200多坪   每個SPA房間都是獨立的，個人的隱私相當的注重   內部的裝潢走的是大自然風格，一進來，聽到叢林鳥叫聲 讓人心情很愉悅，彷彿下一秒來到森林裡       坐在這沙發，懶懶發著呆放空，也是挺不錯的   個人的SPA室，空間很大，有提供個人浴帽跟紙內褲   房間裡面還有洗手台跟梳子，都是不用跟人共用，這一點我很喜歡   有些SPA館，一室都大約2~3床使用，這樣都沒有自己的空間 還有提供茶水飲用，真的是貼心的服務    置物櫃也是夠大，都是在自己的SPA房間   換好衣服，按上呼叫鈴，馬上就有專業的美容師來為妳服務     獨立的盥洗室，先洗個香噴噴的澡，然後再來做SPA   躺上美容床，開始我今天的SPA之旅   其實我之前有做過SPA，不過都是局限於油壓或是指壓居多，但是往往都是放鬆約1-2天而已   有時候美容師力道太大的話，往往我隔天都會全身痠痛，因為乳酸釋放了嘛!!   上班壓力大，真的要好好的釋放身體才行，女人要多愛自己一點(又有花錢的借口了)    今天我上的課程是季藏漫旅養身芳療，它可不是油壓跟指壓這麼簡單   夏耘節氣經絡芳療護理，就是保養好我們的小腸經    首先是能量的啟動約5分鐘    背面活躍能源律動按摩，大約25分鐘   使用2.5ML節氣經絡護理油+7.5ml 24節氣補養協同油5滴足陽明胃經精油+5滴足太陰脾經精油 精油的味道相當好聞，讓我整個人放鬆了不少，開始要進入睡眠鄉了    接著是經絡撥筋，大約10分鐘   因為上班的壓力太大，導致我常常會偏頭痛   美容師在為我頭部舒壓時，一直跟我說我頭的氣結塞的很嚴重>"<   在頭部按摩，我自己有感覺有卡卡的    不過按摩過後，我整個頭都變輕了許多   全身氣結都塞的很嚴重，不管是做到哪個部分都是卡卡的   美容師都說我的身體很可憐，都沒有得到適當的舒壓   難怪我的身體都累累的，還好有來做SPA      正面活躍能源律動按摩，大約20分鐘   使用2.5ML節氣經絡護理油+7.5ml 24節氣補養協同油5滴足陽明胃經精油+5滴足太陰脾經精油   像我都有睡眠品質不好，心情浮躁、下肢水腫、肌肉僵硬    做季藏漫旅養身芳療都能緩解這些症狀，一做完之後，整個身體都舒暢了起來    運用高純植精油能量，結合禪韻手法，達到適壓放鬆，調理身、心、靈三項淨心平衡   天啊～休息室未免也太大了吧!!    不愧是台北旗艦店，有專屬的休息室，做完SPA還可以在這裡享用美食     做完SPA，還可以有養生茶／甜點／水果，可以享用 比我去外面做的SPA餐點提供還要多，真的是好大器      SWISSPA瑞醫還有免費的烤箱可以使用   SWISSPA瑞醫就在明輝商業大樓的3F裡面   只要看到康是美，就能找到SWISSPA瑞醫   不管是坐捷運還是開車來都很方便，偶爾也要對自己好一點 讓自己的身體更美麗，定期的舒壓是對自己好的方法      （本篇為SWISSPA瑞醫國際集團合作文，以上內容皆為本人實際體驗心得）  喜歡可以加入我的FB~麻煩幫我按個讚唷^^ 【饅頭弟痞客Blog】