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Advertisements FFC 運動中心 身為一個旅遊美食部落客身材一直往橫的發展也不是辦法，每天都嚷著要瘦身卻是越來越胖，唯有運動才是最有效的方法啊!最近看到我們梧棲新開一家 FFC 運動中心 真的是太棒了， 之前因為體檢數字都是紅字就很想運動，想去戶外跑步空氣品質又太差，家裡買了健身器材又沒動力用它，想報名市區的運動中心又離家太遠，現在我們家附近就有一家健身中心真的就沒藉口了 😆 ，FFC 運動中心是五月一日才開始試營運，我四月的時候就買好會員了，這天來運動沒帶相機(喂!誰運動會帶相機啊!)，就用手機拍一下分享資訊給大家喔! FFC 運動中心 地址:臺中市梧棲區四維東路1號2F 電話:04-26565545 FFC 運動中心 FFC 運動中心 就在梧棲四維東路東京保齡球館樓上，看到一整面的落第玻璃窗就是了，雖然外牆是以前的建築沒有改造，但是裡面可是全新的裝潢喔!據說運動中心的樓下未來要開咖啡廳，那就真的太棒了! 一樓都是還未裝潢的空間，就直接走樓梯上到二樓，一進去就會看到運動中心的櫃台，櫃檯後方有著FFC 運動中心的LOGO，如果是之前有買會員的試營運期間只要把合約副聯帶著給櫃檯人員即可，等過陣子會給會員卡喔! 玻璃景觀窗前是屬於有氧健身器材，有跑步機、滑步機、腳踏車等等，鋪上草地讓運動的人猶如在大自然中跑步的感覺，後方左側是女生的廁所還有淋浴間。 整個運動新最吸睛的就是這拳擊區，未來這裡也會有付費拳擊課程，我還蠻期待拳擊課程可以開耶!在拳擊區的後方有間教室，來運動時剛好有人在裡面上課，因為個人隱私所以就不拍照了，教室的課程目前有各種瑜珈課程、核心、倫巴等等，只要加入會員這些課程都不收費喔!教室內是有準備瑜珈墊和瑜珈磚，衛生問題還是會建議可以自己帶，男廁和男生盥洗室就在教室的左側。 這一區就是重訓區，試營運期間就有不少人在運動，為了不拍到人只有拍些局部的器材，我對於這些器材並不是很懂，運動中心的教練人都很好會來教你如何使用，如果不會使用千萬不要自己摸索避免發生危險，所有重訓的器材都準備得相當齊全。 FFC 運動中心整個環境相當寬敞，因為才剛開始營運難免會有些小地方要慢慢修改，但是整體來說我覺得已經很不錯了，雖然規模不會像市區的那麼高規格，但是該有的器材都有，且是我們梧棲第一家運動中心，要去運動中心不用再跑到台中了，營業時間是早上6點到晚上12點，可以選擇自己喜歡的時間來運動，而且目前試營運期間加入會員好像有優惠喔!可以看官方粉絲頁訊息，如果喜歡運動的朋友可以來FFC 運動中心參觀。 FFC 運動中心 地址:臺中市梧棲區四維東路1號2F 電話:04-26565545 營業時間:AM6:00~PM24:00 官方粉絲頁:https://is.gd/1ggGMJ GRACE幸福漫步的美食與旅遊觀感都是純屬個人意見及心情發表, 每人口味都不相同,請以資訊參考閱讀,謝謝~ 喜歡我的文章嗎?煩請幫我按讚與分享 Facebook粉絲專頁 Grace幸福漫步 https://www.facebook.com/Grace5228blog/  IG https://www.instagram.com/grace5228.blog/ 延伸閱讀 梧棲美食懶人包｜梧棲台中– 網羅了梧棲各式美食，包含梧棲三井OUTLET餐廳整理 橙黃橘綠咖啡館｜梧棲區台中 — 海線鄉鎮有質感的工業風咖啡館 ，在充滿木質香氣的環境裡品嘗一杯單品咖啡