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發球可以說是一場比賽的開端。「排球的生命」就是從這裡開始的。一旦球拋了起來，並被發了出去，一球的生命就展開旅程。有時會早早就逝去，有時則能夠維持好幾分鐘。而這樣的長度帶來的則是精彩絕倫，令人不停大聲叫好的一球。     「發球」是排球中一切的起始。 將排球開到空中，將雙方的戰火點燃，開始一場激烈的、長達３分鐘的攻防；又或是一球落地，直接得分／失分。 如果掌握得好落點，如果看穿了對方的漏洞，直接發往接球較弱的球員，或發在舉球員會經過的路線上干擾接球，或直接用力量決勝，強力發球－－就能夠破壞一傳，降低對方攻擊的威脅性，增加己方得分的機率。 這，就是發球！   發球的規則演變 關於發球的演變，其實滿有趣的。爺看了一位雷小娟老師的論著，整理出較大的演變如下： 1947年：一開始只能站著發球（還不能跳！） 1949年：後來改成可以跳了，但發完腳還不能進場（擦網球不算分！） 1959年：接著開始規定，場內球員不能揮手，或２人以上擋住發球的動作 1961年：然後終於改成做完發球動作後，就可以進入場內（而且這時候開始嚴格抓越位） 1962年：開始會抓發球時輪轉錯誤了 1965年：發球需在裁判鳴笛後５秒內完成 1966年：試圖發球後的重新發球，僅一次為限（在這之前，沒錯！沒有限次數，但有規定不可故意耽誤比賽）（這個「故意」也太難抓了吧）   接下來幾年是一些比較細微的修正，有興趣的人再自己查齁。 1995年：兩側邊線劃出延伸線，表示端線後那９公尺寬的範圍叫做發球區（在這之前好像只有３公尺寬！？） 1999年：終於改成現行的８秒規則（擦網進也終於算分了！耶比！） 2000年：開始實施落地得分制（在這之前，落地只是換邊發球…超累）   發球 vs 接發球 為了應對這些發球規則的調整，衍生出各種發球與接發球的改變。 50年代：主要採用勾手發球與肩上發球，當時接發球處於高手接發階段。1959年中國女排發明肩上飄浮球（原來是飄浮球的部分啊！） 60年代：日本女排也創造了勾腕飄浮球技術，同時開始用低手接發球（難道在那之前都沒人覺得該用低手接發球嗎!?），「東洋魔女」稱號似乎差不多就是這時起來的。 70年代：歐美國家開始出現站離發球線超遠（5~8公尺）的遠距離飄球，因為飛行距離拉遠，進場內後飄浮的幅度會大增。 80年代：是個比較明顯的分界，在此之前幾乎都以飄浮球為主，在此之後開始進入跳躍旋轉發球的時代。這種發球真的很可怕，可以叫你學長發給你接看看（？） 90年代：排球技術不斷在創新，此時更出現了跳躍飄浮球的技術，從此開始就是我們熟悉的排球時代了。   常見的發球有哪幾種 【低手發球】 一個剛進大學系隊，初學排球的新鮮人，最先需要學會的，就是低手發球。 低手發球，顧名思義就是球拋起來後，在低位將球擊發出去，比較明顯一點的區別就是在肩膀以下的位置發球。這種發球的重點在於較好施力，對男生或女生來說都很輕鬆就可以發過（只要抓好轉身與擊球的時機），而且是由下往上發出，過網機率大增，是排球中人人必會的基本款技術。 這種發球比較安全，比較容易過，發出來的球比較可以垂直落下，可以變形成天花板發球或網前球這種壞壞的球。不過低手發球正是因為在低位發球，需要先有上升過網再接著下墜，多了一段飛行時間，對方會較好反應。   【高手發球】 只要學會，你就是高手（誤）！ 高手發球的重點在擊球點較高，相較於低手發球，威脅性更強，因為少了一段往上飛行的距離，減少進入對方場內的時間。通常高手發球會結合飄浮球一起應用，算是大學系隊最常見的發球種類。 如果熟練的話，搭配腳步可以發出跳飄球，是非常有威脅性的一種發球！（而且很帥！）   【跳躍飄球】 比站立飄球（高手發球）威脅性更強的一種發球，帶有助跑的動能以及更高的擊球點，讓發出的球更快、更飄，得分機率也更高。 跳躍飄球的步驟因人而異，可以邊跑邊拋球、先拋球了再跑、準備要起跳時再拋球；單手拋球、雙手拋球，都有人使用，重點是找到最適合你的那一種節奏。 跳躍飄球，爺都會推薦看木村沙織：     【跳躍旋轉發球】 爺知道你只想看這個 簡稱跳躍發球，基本上就是在發球線扣球的意思，盡可能用最完美的姿勢、最高的高度、最大的力量，催落去！ 跳躍發球最重要的一點就是「拋球」要掌握好。拋球決定了你的助跑時間與距離，直接影響到這球發得好不好。換句話說，拋球決定一切！ 跳躍發球需要強大的集中力，因此許多球員（例如：及川徹）會用一些小動作來讓自己進入狀態。2017世大運在台灣，美國隊長 Michael Saeta 的發球前準備動作就是一個經典XD，當時只要輪到他發球，全場觀眾都會哦哦叫呢！   發球要注意的觀念   剛開始學習排球的時候，能夠將球發過就值得拍拍手了。 但是，只是將球發過，這樣是遠遠不夠的！ 爺發球發了這麼久，有幾個觀念整理起來給你參考（如果有想補充的也請留言在下方喔！） 【比賽時】 裁判吹哨後有８秒的空間，可以等個幾秒再發（讓自己＆隊友喘息調整一下） 若是對方亂了陣腳必須趁勝追擊的時刻，一吹哨就立刻發球！打亂他們 若發現對方有接球較弱的人，盡量發給他，打點 發在兩名球員之間，逼對方移動，提升接噴機率 發在舉球員跑動路線上，造成混亂 如果有連續發球的機會，一下發長，一下發短 發球後趕快進場站位，避免對方直推回來漏接 有太陽的時候，可以發高球（超沒品）   【打play時】 如果雙方實力對等，必須拿出全力應戰的話，大部分觀念都跟上述一樣，通常沒人會說什麼 如果雙方實力有差，那就盡量發給人家好接，多打一點球，畢竟大家都是來運動的 如果你對發球還不太有把握，千萬別跳發，不然只會遭到白眼（play不是給你練習發球用的…） 穩發！發過就對了，發過最重要，即使沒有威脅性也千萬別失分   以上就是爺對發球的一些看法，如果有任何想討論或補充的，歡迎留言在下方喔！ 透過這些平台分享