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研究分析中發現，體重持續減輕的婦女比體重保持不變的婦女，罹患乳腺癌的風險更低。（圖／pixabay.com） 【健康星球 陳淑敏／編譯】女性最怕的就是得到乳癌，但現在有1項新的研究表示，「減肥」可能是抵抗乳腺癌的有力武器，因為研究發現，維持理想的體重，即使只是適度持續的減肥，也能降低50歲以上女性患乳腺癌的風險。 美國癌症學會（American Cancer Society）行為與流行病學研究小組高級首席科學家Lauren Teras表示，研究小組分析了180,000名50歲以上美國婦女的數據，這些婦女在大約10年的時間當中參加了10項的研究，並定期評估他們的體重。 從研究分析中發現，體重持續減輕的婦女比體重保持不變的婦女，罹患乳腺癌的風險更低，而且減去的體重越多，得到乳腺癌的風險就越低。與體重保持不變的女性相比，體重減輕4磅至10磅的女性，罹患乳腺癌的風險降低了13%；體重減輕10磅到20磅的人，則降低了16%的風險；體重減輕20磅或20磅以上的女性，甚至降低26%的乳腺癌風險。 研究人員指出，超重和肥胖是已知的老年女性乳腺癌的危險因子，但目前尚不清楚減肥是否可以降低罹患乳腺癌的風險；不過，這個最新的研究顯示了2者之間是存在關聯性的。 原文網址：Losing weight may shrink breast cancer risk 更多健康星球文章： ▸10大癌症統計報告出爐　癌症時鐘加快16秒　大腸癌連續12年蟬聯首位 ▸白內障懶人包　成因、預防、治療一次搞懂 ©版權聲明：1122Health健康星球為1122.network旗下，健康數碼通平台。本站內容未經授權禁止轉載，相關內容合作，點此洽詢。