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▲書田診所腦神經內科主任醫師黃啟訓提醒，長時間低頭恐引發骨刺，情況嚴重可能導致四肢癱瘓。（圖／書田診所提供） 【NOW健康 陳敬哲／台北報導】46歲上班族男性經常感到頸部痠痛，最近發現逐漸出現雙腳緊繃，原先不以為意只做了些民俗治療，但越來越嚴重導致，走路一跳一跳，四處求醫都沒有明確的診斷，症狀也沒改善，直到有人警告他會不會得了「漸凍症」，受到驚嚇才就醫，進一步確診是頸椎骨刺惹的禍。   書田診所腦神經內科主任醫師黃啟訓表示，這位患者臨床檢查發現是頸部脊髓病變導致雙腳同時出現緊繃及無力現象；核磁共振檢查證實為頸椎退化伴隨椎間盤突出，俗稱長骨刺，導致脊髓壓迫變形。   詳細詢問生活習慣得知，患者上班時經常需要打電腦，回到家又喜歡低頭滑手機，由於長期姿勢不良才會造成頸部椎間盤突出壓迫脊髓，所幸經由頸椎手術及時解除了癱瘓的危機。   黃啟訓強調，頸部脊髓受壓迫未及時治療恐導致四肢癱瘓；而漸凍症發病後3到5年也會四肢癱瘓合併呼吸衰竭，由於兩者有時表現非常類似，但治療方式完全不同，診斷上需要小心區分。   黃啟訓提醒，別一直低頭盯著螢幕了，近年來由於智慧型手機與平版電腦普及，所謂低頭族或猿人族在台灣愈來愈多，門診發現頸椎退化相關的疾病越來越普遍，而且有年輕化的趨勢，長期下來很容易導致頸椎長骨刺壓迫神經和脊髓。   黃啟訓再次強調，預防頸椎骨刺的發生平時應儘量少當「低頭族」，使用3C時要維持良好姿勢，勿固定同一姿勢太久，最好每30分鐘起身並活動一下頸部。另外倘有出現頸部痠痛、肢體麻木、甚至影響四肢動作時，應儘早就醫以免延誤病情。   更多健康資訊一次滿足！點此進入【NOW健康】