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▲中醫師鄭愛蓮指出，幼兒溼疹是生活中常見的病症，發作時搔癢難耐，使得小孩經常哭鬧、夜間睡不好。（圖／ingimage） 【NOW健康 李蔚萱／新北報導】幼兒溼疹是生活中常見的病症，好發年齡以5歲以下的幼兒居多，大多長在幼兒臉部、頭部、四肢、腹部和臀部，皮膚會出現淡紅或紅色的丘疹、斑點、小水泡或皮膚粗糙，有時甚至有滲出物。發作時搔癢難耐，越抓越癢，不慎抓破皮又會流出組織液，使得小孩時常哭鬧、夜間睡不好，對父母而言是極大的考驗。 中醫師鄭愛蓮認為，相較於過去20、30年，這幾年過敏兒有增加的跡象，除了受到空汙影響之外，也與以前小孩的戶外活動量較大、出汗量較多有關。現代人大多住在都市，不僅活動量受限，能出汗排毒的機會也變少，當出汗量減少，皮膚便無法適時排出溼氣，導致身體循環變差及體內代謝失衡，就會使人體的毒素累積，於是毒素從皮膚冒出，形成溼疹。 但值得慶幸的是，幼兒溼疹較成人容易治療，因為人體代謝會隨著時間推移而變差，體內溼氣也越積越多，故越早治療，病情會越快好轉。此外，也應盡量避免使用類固醇藥膏，雖然類固醇能在短時間內緩解症狀，但只是將病症壓在皮膚內，仍無法讓體內溼氣順利排出，溼疹仍會不斷復發，是治標不治本的方法。 鄭愛蓮指出，曾收治1名3歲男童，求診時手腳和鼠蹊部長滿了溼疹，而給予健脾利溼及疏通肝氣的白朮、茯苓、柴胡等中藥；若有腸胃不好或胃口不佳之情形，便加以雞內金來幫助消化，以藥粉調和溫水讓男童喝下，不苦口，再搭配中藥皂清潔、中藥膏塗抹患部。治療初期會經歷一段症狀較為惡化的反彈期，但只要外擦內服約2至3周後，溼疹就會開始消退，持續治療2個多月後，男童半夜已不再搔抓患部，能一覺到天亮。 鄭愛蓮說明，上述男童因病史短，沒有擦過類固醇藥膏，故病情很快就能獲得改善。一般而言，積極配合治療半年就會好轉，但也曾遇過1名中年男子，因工作壓力大、作息不正常，初診時溼疹非常嚴重，雙手完全不能碰肥皂或沐浴乳，只能戴手套洗澡，耐心治療後才進步到1周有2天可不戴手套洗澡，經過約3年的治療後終於痊癒。 鄭愛蓮表示，溼疹幼兒應多運動，且太陽光有殺菌作用，家長可選擇早晨或傍晚，陽光較不強烈的時候，讓幼兒在戶外活動，流汗後趕緊擦乾、換上乾淨衣物，避免汗水刺激皮膚而發癢搔抓。溼疹發作時嚴禁冰冷食物、牛羊肉、海鮮類（尤其螃蟹）、西瓜、芒果等，痊癒後才可食用，先靠飲食調整體質，若症狀仍無法獲得改善，便須趕緊就醫。 更多NOW健康報導 ▸【跟肥肉說掰掰】10種明星食物 打造燃脂體質 ▸學童暑假沉迷3C視力恐遭殃 眼科醫師提出護眼守則