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▲採取中藥減重法可幫助體重減輕，但減重就怕不該瘦的瘦，想瘦的部位卻瘦不下來。（圖／ingimage） 【NOW健康 曾柏亨／台北報導】減肥一直是個難解的課題，雖然減重方式越來越多元，但有些快速的減肥法卻暗藏健康危機。中醫認為肥胖與個人體質、飲食習慣、每天活動量及情緒、肺臟功能失調有關，中醫減重療法不講求躁進快速，在和緩體重的同時，也能雕塑身型。   中醫師楊永榮表示，根據肥胖的表現約可分為脾虛痰盛、胃熱溼阻、肝氣郁結、氣滯血瘀、脾腎陽虛及肝腎陰虛等6種型態，中醫減重採由內而外改變體質、治療根本，依照每個人不同體質以中藥調配專屬處方，養好氣血，自然能輕鬆減重。   脾虛痰盛者易疲乏無力、嗜睡自汗，宜健脾益氣，化痰利溼，以中藥方黃己黃耆湯合苓桂朮甘湯加減；胃熱溼阻者易餓食量大、口渴喜飲，宜清胃瀉熱利溼消脂，中藥方防風通聖散加減；肝氣鬱結者煩躁易怒、口苦舌燥，宜疏肝理氣，中藥方大柴胡湯加減；氣滯血瘀者心悸氣短、胸悶作痛，宜理氣活血，以中藥方桃紅四物湯加減；脾腎陽虛者畏寒肢冷，宜健脾益腎溫陽利水，以中藥方真武湯合防己黃耆湯加減；肝腎陰虛者失眠多夢，宜滋補肝腎，以中藥方杞菊地黃丸加減。   採取中藥減重法可幫助體重減輕，但減重就怕不該瘦的瘦，想瘦的部位卻瘦不下來。若注重局部雕塑，以往中醫常見採用針灸或埋線輔助，屬於侵入性的方式，隨著生醫科技的發達，中醫結合胜肽導入也能達到局部瘦身的效果。楊永榮指出，空氣微雕的原理是將胜肽成份濃縮、霧化後，透過導入皮膚表層藉以達到美化皮膚、促進皮膚緊實，包括雙下巴、鬆垮小腹、蝴蝶袖、腰間游泳圈、蜜大腿、蘿蔔腿等，都可以透過安全且副作用少的空氣微雕進行局部塑身，術後恢復期短。   從事服務業的筱婷最在意的就是小腹和大腿的贅肉，總覺得影響穿衣的優美線條，經過楊永榮醫師把脈問診及掌握體質狀況後，除配合中藥服用外，決定選擇非侵入式的空氣微雕針對想瘦的部位再加強雕塑，療程經過1周後，腰部和大腿的線條都變得緊實，原來稍嫌卡卡的褲子也能輕鬆穿上，可說是塑身有成。   運動減肥和飲食控制是醫學界公認最有效的減重方式，但須持之以恆才能維持，楊永榮強調，中醫減重搭配空氣微雕有助保持瘦身成果，但平日仍應多運動、多喝水，不熬夜，並注重健康飲食，才是有效維持美麗身形的不二法門。   更多健康資訊一次滿足！點此進入【NOW健康】