Zi 字媒體

中國道醫 這裏沒有雞湯、偏方、謠言、廣告，只有可信賴的道家健康養生知識！ 經絡穴位不懂千萬不要隨意按敲，會出大事！ 編輯/中國道醫 點上方綠標收聽本文主播語音版 穴位和經絡不能隨便按敲的。如果應用不當，反而會對身體有害。如果逆理而動，會加重病症。 下面幾種簡單的方法，可以判斷穴位和經絡的按摩手法和敲擊方法。 穴位的按摩 我們日常按摩的保健穴位有：百會、太陽、風池、勞宮、內關、養老、足三裏、涌泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三裏、涌泉、內關稱爲四大養生穴。 注意三點： 一、力度輕重。輕爲補，重爲瀉。 二、點按的方向。順時針爲補，逆時針爲瀉。 三、與呼吸的關係。呼氣時按，吸氣時鬆。 經絡的敲擊 我們最常敲擊的經絡有：心包經、膽經。此外，根據需要也可以敲胃經、大腸經、小腸經、肝經、三焦經、脾經。心經多用撥的手法，腎經多用疏道的手法。膀胱經在背後的部分自己無法調理，委中往下一段自己可以按揉。 注意兩點： 一、力度輕重。輕快短爲補，重慢長爲瀉。 二、敲擊的方向。順敲爲補，逆敲爲瀉。 那麼，經絡敲擊的順逆如何判斷?經絡以起點爲依據，可分爲手經和足經。手經和足經都又分爲陽經和陰經。 下表可以清楚地判斷經絡的順逆和補瀉。 由上到下，由下到上： 手陽經：大腸經、三焦經、小腸經逆/瀉順/補 手陰經：肺經、心包經、心經順/補逆/瀉 足陽經：胃經、膽經、膀胱經順/補逆/瀉 足陰經：脾經、肝經、腎經逆/瀉順/補 如手厥陰心包經爲手陰經，對照上表，由上到下敲爲順，是補手法。由下到上爲逆，是瀉手法。其他經絡，同理類推。 專家提醒： 1、心包經一般爲補，夏天心火旺的時候可以逆敲，瀉心火。 2、實症爲補，虛症爲瀉。如治小兒近視，爲虛症，肝開竊於目，應該瀉法敲肝經。便祕，應該瀉法敲大腸經。感冒，要瀉法敲肺經。 3、腎經任何時候只能補，不能瀉。對照上表，應該由下往上敲或者疏通。 4、一些深入肌膚的穴位，即使補法也要用力按。如足三裏，風池，崑崙。 5、膽經多從上往下敲，用補法。但在大腿部肌肉發達，補法也是得用力，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關等穴位要用一定的力度敲擊。過了膝蓋，從陽陵泉開始往下要手法略輕。 6、膀胱經的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，俞爲通道，而人的後背最易受寒堵塞，需要一定的力度按揉，打通通道。 7、中醫手法有十種，現在只提了兩種。其他一些手法也基本適用順逆和補瀉關係的，比如採用揪和拍，肯定是虛症。如咳嗽，在咽喉部揪痧，心血管疾病在心包經拍痧。刮的手法也是適用順逆和補瀉關係的。 8、要靈活運用中醫的五行理論。主要是正確判斷經絡之間的表裏關係和相生相剋關係，確定補瀉治療手法，再用本文的方法判斷方向和力度。如調理腎經，一般來說腎經出現問題都是虛症，腎經要補。肺運腎水，肺經要補，脾經和腎經隔一位，要瀉。 所以，總的調理思路應該是：疏通腎經，補肺經，瀉肝經和脾經。 二月十五太上老君聖誕，三官廟還受生債、增補財庫、度亡解厄大法會啓告！ 免費結緣《太上老君說常清靜經》抄經本，抄經有十大功德！數量有限，先到先得！ 關注道醫,學習正宗道教醫學！ 中 國 道 醫 中國道醫◎中國道醫微信平臺秉承太上仙道貴生，濟世度人之教義，以傳承道醫精髓、弘揚道教文化及道家養生文化爲己任，使道醫文化更好的爲現代社會服務，減少人類疾病，提高健康水準。 ◎ 宗旨：援醫入道，以醫傳教，借醫弘道；又援道入醫，以道治心，以術治身，行道施醫。 ◎ 如何關注中國道醫微信平臺 ①點本文標題下方藍字”道醫”一鍵關注。 ·END· 中國道醫訂閱號 參考資料 經絡穴位不懂千萬不要隨意按敲，會出大事！ – 愛經驗 2018年1月6日 … 穴位和經絡不能隨便按敲的。如果應用不當，反而會對身體有害。如果逆理而動，會 加重病症。 下面幾種簡單的方法，可以判斷穴位和經絡的按摩手法和敲擊方法。 穴位 的按摩. 我們日常按摩的保健穴位有：百會、太陽、風池、勞宮、內關、養老、足三里、湧 泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、湧泉、內關 … 穴位| 经络穴位千万不要随意按敲，会出大事！_搜狐健康_搜狐网 2018年2月6日 … 穴位和经络不能随便按敲的。如果应用不当，反而会对身体有害。如果逆理而动，会 加重病症。 下面几种简单的方法，可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法。 穴位 的按摩我们日常按摩的保健穴位有：百会、太阳、风池、 經絡穴位不懂千萬不要隨意按敲，會出大事！ – 每日頭條 2018年1月6日 … 穴位和經絡不能隨便按敲的。如果應用不當，反而會對身體有害。如果逆理而動，會 加重病症。下面幾種簡單的方法，可以判斷穴位和經絡的按摩手法和敲擊方法。 经络穴位不要轻易乱敲小心出大事！_中华养生 经络穴位不要轻易乱敲小心出大事！ 2017-12-14 14:58:5 来源: 中华养生 标签： 经络. 导读: 穴位和经络不能随便按敲的。如果应用不当，反而会对身体有害。如果 逆理而动，会加重病症。下面给大家教几种简单的方法，可以判断穴位和经络的按摩 手法和敲击方法…… 穴位和经络不能随便按敲的。如果应用不当，反而会对身体有害 。 春三月，经络堵！一个穴位畅通全身之气…… – 雪花新闻 2018年3月7日 … 中医讲：肝为身体之将军，主抓身体内的两件大事。 01、肝主藏血《黄帝内经》云：“肝 藏血，必行之，人动则血运于诸经。人静则血归于肝脏。”就是说，身体哪里有需要， 肝脏就会把血液及时输送到哪里。 02、肝主疏泄其任务就是保持人体全身气机疏通 畅达，让身体之气畅通而不瘀滞。当肝气血充沛，肝气生发柔和、通畅， … 氣血、經絡、與健康(二十一) :: 千佛山雜誌:: 千佛山全球資訊網 從經絡保健的角度來分析，我們可以將頭痛分成感冒頭痛、經絡穴位疼痛、及受傷處（ 阿是穴）疼痛等三種，前一種是不定點頭痛，而後二種則是定點、定處的頭痛。感冒 頭痛是因為風寒造成的頭痛，風性輕揚，它會將寒氣往頭部帶，而寒性收引，主痛， 因而會造成頭部的疼痛，這種疼痛因風性游走而較無定處。有時感冒表証（畏寒、發熱 、 … +1 Share Pin Shares 0 主播健康可信賴咳嗽大事太陽心包經心血管疾病感冒穴位經絡經絡穴位肌肉發達語音版足三裏近視雞湯靈活運用順時針養老 Share: