Zi 字媒體

（woshidayisheng） 冬天多久洗一次頭髮、洗一次澡？想必會有很多答案，可是究竟多久洗一次最好，怎麼洗更健康？ 洗對頭髮，少脫不掉精神好 總有人說“天天洗頭傷頭皮，一週一次最健康”，真的是這樣嗎？其實未必。 多久洗一次頭：看髮質 洗頭髮主要是爲了洗掉頭皮和頭發上的髒東西，從而讓頭皮更好的呼吸。但“變髒”和個人膚質、環境等因素有關，不能一概而論。 乾性髮質 乾性髮質，油脂分泌不足，冬季氣候乾冷，尤其是北方，更易乾燥、打結，甚至引起頭屑。 因此，乾性髮質不宜洗的太勤，一般隔兩三天洗一次就可以了；也不宜使用鹼性過強的洗髮水，以免破壞皮脂膜，不僅會加重乾燥程度，還會降低頭皮本身的保護作用。 油性髮質 油性髮質，往往是油脂分泌過於旺盛造成的，頭髮易油，也易沾上灰塵等髒物。如果不及時清潔，髮根油垢過多，可造成毛囊堵塞，頭屑增多，頭皮發癢，嚴重時也會引起脫髮。 因此，油性髮質需要洗的稍微勤快些，可以每天洗一次；且洗頭髮時，水溫不宜過高，以免刺激頭部皮膚分泌更多的油脂。 而且，相對來說，髮質細的人，毛囊更多，分泌的油脂也會增加，所以油性髮質的可能性更高。 去頭屑：選對洗髮水 一到冬天，很多人都會被頭屑困擾，但用了去屑洗髮水後，頭屑反而越洗越多，究竟是什麼原因？ 頭屑可分爲乾燥性頭屑和油脂性頭屑。也就是說頭皮過於乾燥或過於油膩，都可能產生頭屑。 市面上的一些“去屑洗髮水”多爲控油，清潔度較強，對於油性髮質確實適用，可抑制皮脂分泌，控制細菌繁殖。但對於乾燥髮質來說，會加重乾燥程度，從而加劇頭屑的產生。 注意：如果頭屑增多，勤洗頭也不管用，又出現頭皮發癢、長紅斑等症，可能是脂溢性皮炎，建議及時就醫。 洗頭，早上好還是晚上好 早上剛起牀不宜洗頭。人體各器官都處於甦醒階段，血液循環也沒有完全恢復，而頭部皮膚比較敏感。此時洗頭，水會刺激血液循環突然加速，血管可能會受到超大負荷，有一定的危險性，尤其是心腦血管疾病患者。 睡前不宜洗頭。如果頭髮沒有完全吹乾，睡覺時緊貼枕頭，對枕頭來說會增加細菌的繁殖，而殘留的水分可依靠體溫蒸發，易引起頭部不適。 22-2點是毛母細胞新陳代謝最旺盛的階段，可以促進頭發的新生和生長。因此如果晚上洗頭，21點左右會比較適宜。 2 洗對澡，不幹不癢少煩惱 冬季是皮膚最容易出現問題，反應更爲強烈的季節，很多人尤其是老年人在睡前會出現全身瘙癢，且越抓越癢，伴有皮屑掉落的症狀，很可能是過度清潔造成的。 ▲女子天天洗澡，皮膚變“魚鱗” 勤洗澡，會損傷皮膚？ 冬季瘙癢，最主要的誘發因素就是皮膚乾燥。 皮脂腺分泌的油脂會在皮膚表面形成“皮脂膜”，可以鎖住皮膚水分，也能起到一個屏障保護作用，緩衝外界的刺激。 如果洗澡過於勤快，沐浴露尤其是肥皂的清潔作用過強，就會破壞“皮脂膜”，皮膚會像缺水的稻田，變得乾燥，尤其是腿部像有一層層的小魚鱗，一撓就有白道子。 有些人尤其是北方人特別喜歡搓澡泥，其實澡泥是皮膚最表面的角質層，過度搓澡，反而造成皮膚更加敏感，誘發瘙癢、皮炎等症。 相對來說，老年人更易瘙癢，且症狀較重，主要是因爲隨着人體的衰老，皮脂腺也會逐漸萎縮，油脂分泌不充足，皮膚更易乾燥。 因此，冬季洗澡不宜過勤，一般老人5-7天洗一次，年輕人3-5天一次即可。 皮膚發癢，不要有熱刺激 一些皮膚乾燥的老年人可能都體會到過：被窩越暖，皮膚越癢。平時熱能解癢，但爲什麼行不通了呢？ 熱對皮膚有一定的刺激，會形成新的條件反射，使瘙癢加重。 因此，不論是暖氣過熱，還是洗熱水澡或是用熱毛巾，都會造成“越熱越癢”的症狀。 做好保溼，改善皮膚瘙癢 既然乾燥是引起皮膚瘙癢的主要原因，就得做好保溼工作，可從以下三個方面出發。 “三個不要” 冬季洗澡，記住“三個不要”。不要洗得太勤，不要洗得太久，水溫不要太熱。 洗澡時間過長，易引起心臟及大腦的缺血、缺氧，增加心腦血管疾病風險。一般淋浴時間10分鐘以內爲宜，泡澡不要超過20分鐘。 水溫太熱、太冷，都會給心臟增加負擔，40℃左右爲宜。 用對清潔產品 首先，沐浴露比肥皂更溫和，不會過度刺激皮膚，但儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露； 其次，沐浴露也不宜使用過多，每次一元硬幣大小就可以了。如果皮膚比較乾燥，也可以用清水直接清洗。 做好保溼 健康羣體，每次洗澡後可以塗抹些身體乳，以保持皮膚的水分。對於老年人或是乾性膚質羣體，不論洗不洗澡，都建議每天晚上塗抹身體乳，可以降低皮炎、溼疹等皮膚疾病風險。 在泡腳時，可以在一桶溫水中加入50g澱粉，也可以緩解皮膚乾燥。 除此之外，很多人在洗完澡後都會覺得口乾舌燥，建議在洗澡前、後10分鐘左右喝點溫開水。 及時爲身體補充水分，以防體溫隨着水溫上升後出汗過多，導致脫水，出現頭暈等症。 覺得本文內容不錯的話，麻煩點一下最下面的小手，給個贊吧！再轉發到你的圈，讓大家都能看到。小郎中感謝您的分享！ 參考資料 科学网—[转载]Learn VASP The Hard Way （Ex24）：频率计算的输出与 … 2017年7月31日 … Ex24：乙醇分子的频率计算（二）频率计算的输出与POSCAR原子的固定按照前面一 节介绍的方法，结构优化过程完毕后，准备频率计算的输入文件，提交任务等… ,科学 网. 2017年十大科学发现，快看哪些你不知道_搜狐科技_搜狐网 2017年12月22日 … 2017年即将过去，特朗普上台让不少人焦虑。 不过，撇开特朗普不说，2017年的世界 还是个挺不错的年头。至少，在科学发现上，就不时给人类带来惊喜。 小编综合了 一下全年的科技新闻，列出2017年十大发现。 哪些是你还记. 为什么频率越高,衰减越快？为什么频率低时容易被干扰而频率高不易干扰 … 就算说没有绝对真空不过粒子比起高频的波长还是要小，那这时候高低频衰减是一样 多的？ 追答. 同意前一个说法。我个人的（可能不成熟）的想法是类似于共振一样的 现象，通过共振，将波能量传给一些微粒。真空中传播应该没有衰减。 本回答由提问 者推荐. 答案纠错 | 评论. zh_gh. 采纳率：79% 来自团队：测绘交叉学科 擅长： 地球 科学 … 快看漫画_官方漫画大全免费在线观看 快看漫画网是年轻人的青春读物,这里有最新鲜、最有趣的漫画大全在线观看,超多 吐槽话题和海量网友神回复,聚合最好的内容,只因我们懂你,看漫画就上快看漫画网. 耳朵和眼睛哪个接收信息的速度更快？ – 知乎 所以在现阶段这一问题作为思维体操的意义，可能大于其作为科学问题的价值。下面 的讨论都仅仅是初步的尝试，提供一些思路而已。 -. 看到这个题目时我的第一反应是 刷新频率：考虑随时间周期变化的信号，频率多高时无法分辨？是视觉还是听觉能够 分辨的频率高呢？ @Millie M · 的回答从微观角度 给出了听觉更快 … NTCU科學遊戲Lab：波動現形記 – 台中教育大學 國立自然科學博物館展示的「圓筒示波器（oscylinder scope）」（如右圖），利用一個大 滾筒的條紋，可以將吉他絃的振動呈現出看得見的波形，相當有趣。但是這個裝置頗 為複雜龐大， … 第一個問題比較單純，因為鬆緊帶越緊，振動得就越快，因此觀察到 的頻率就越大（波數較多、波長較短），如圖六上方的波形。反之，鬆緊帶越鬆，振動得 越 … 洗头洗澡，多久洗一次最科学？每个人的适宜频率都不同，快看你是 … 1 day ago … 来源：BTV我是大医生官微（woshidayisheng）. 冬天多久洗一次头发、洗一次澡？ 想必会有很多答案，可是究竟多久洗一次最好，怎么洗更健康？ 1. 洗对头发，少脱不 掉精神好. 总有人说“天天洗头伤头皮，一周一次最健康”，真的是这样吗？其实未必。 多久洗一次头：看发质. 洗头发主要是为了洗掉头皮和头发上的脏 … 驚！科學醫師研究：中大獎不是意外！而是你的「共振率」 TVBS新聞網 2017年1月19日 … 意外都不是意外. 你敲響一支音叉，於是所有波長相同的音叉都會共鳴起來；你發出 一個思想波，於是所有跟你念頭波長相同的人事物都會找上你。就是這樣，關鍵就在 我們自己。你轉到什麼頻道，就會看到或聽到什麼節目；當世界上多數的人都發出負 向振波，這個世界當然會天災、人禍層出不窮。 幾天前，我在急診處理 … 見鬼的6種可能，鬼魂的存在是可以用科學解釋的?! | 鍵盤大檸檬 … 2015年10月28日 … 見鬼的6種可能，鬼魂的存在是可以用科學解釋的?! … 在我們的生活中存在許多看 不見的電磁場，而Persinger教授認為電磁場會影響大腦的正常活動，讓人產生房間 裡「有別的東西存在！」的錯覺。 … 次聲波是指頻率小於20Hz的聲波，人類是聽不倒 這個聲音的，但是某些動物（像是象、長頸鹿、藍鯨）則能用次聲波溝通。 +1 Share Pin Shares 0 woshidayisheng健康大腦心腦血管心腦血管疾病快看枕頭氣候油性髮質相對來說科學脂溢性皮炎血液迴圈頻率 Share: