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米糠油
每100 g(3.5 oz)食物營養值
熱量
3,699 kJ(884 kcal)
糖類
0 g
糖
0 g
膳食纖維
0 g
脂肪
100 g
飽和脂肪
19.7 g
單元不飽和脂肪
39.3 g
多元不飽和脂肪
35 g
蛋白質
0 g
維生素
維生素A equiv.β-胡蘿蔔素
葉黃素與玉米黃素
(0%)
0 μg
(0%)
0 μg
0 μg
硫胺(維生素B1)
(0%)
0 mg
核黃素(維生素B2)
(0%)
0 mg
菸鹼酸(維生素B3)
(0%)
0 mg
泛酸(維生素B5)
(0%)
0 mg
吡哆醇(維生素B6)
(0%)
0 mg
葉酸(維生素B9)
(0%)
0 μg
維生素B12
(0%)
0 μg
維生素C
(0%)
0 mg
維生素E
(215%)
32.3 mg
維生素K
(24%)
24.7 μg
膳食礦物質
鈣
(0%)
0 mg
鐵
(1%)
0.07 mg
鎂
(0%)
0 mg
磷
(0%)
0 mg
鉀
(0%)
0 mg
鈉
(0%)
0 mg
鋅
(0%)
0 mg
其他成分
水
0 g
單位
μg = 微克 · mg = 毫克
IU = 藥學國際單位
參照美國標準的相對百分比 成人每日的膳食營養素參考攝取量(英語:Dietary Reference Intakes)(RDI) 來源:(英文)美國農業部營養數據庫
米糠油,又稱米油,是食油的一種,以糙米加工後米穀的皮衣(米糠)煉製。
米糠油色澤淡黃,沸點達254°C,適合炒及炸之用。米糠油有八成不飽和脂肪酸(單元不飽和脂肪酸佔47%,多元不飽和脂肪酸佔33%),加上有豐富維生素E及其他抗氧化物,因此被認為是健康的食油。米糠油屬於不飽和度高的食用油,一般適合用來炒菜,油煙少也較不油膩。高品質的米糠油還可直接飲用,且可用來做涼拌菜。
米糠油主要在東亞,例如日本及中國使用。但由於其精煉過程複雜且成本高昂,因此一直未有普及。
參考資料
混入多氯聯苯造成的米糠油中毒事件
植物油(英語:Types of plant oils)
橄欖油
類型
植物油(名單)
浸漬(名單(英語:List of macerated oils))
精油 (名單(英語:List of macerated oils))
用途
乾性油(英語:Drying oil)
油彩
食用油
回鍋油
生物柴油
脂肪酸
飽和脂肪
單元不飽和脂肪
多元不飽和脂肪
反式脂肪
查
論
編
查
論
編
食用脂肪及食用油
脂肪
豬肉脂肪
豬油
培根
Fatback(英語:Fatback)
薩洛
Lardo(英語:Lardo)
牛肉、羊肉脂肪
Dripping
Suet
牛脂
乳品脂肪
奶油
液體黃油
印度酥油
Niter kibbeh(英語:Niter kibbeh)
Smen(英語:Smen)
家禽脂肪
雞油(英語:Chicken fat)
鴨油
Schmaltz(英語:Schmaltz)
其他動物脂肪
鯨脂(英語:Blubber)食用鯨皮(英語:Muktuk)
植物油脂
可可脂
植物奶油
乳木果油
起酥油
油
魚油
魚肝油
鯊魚肝油(英語:Shark liver oil)
植物油
杏仁油
摩洛哥堅果油(英語:Argan oil)
鱷梨油
芥花籽油
腰果油
蓖麻油
椰子油
Colza oil(英語:Colza oil) (toxic oil syndrome(英語:toxic oil syndrome))
玉米胚芽油
棉籽油
葡萄籽油(英語:Grape seed oil)
歐榛油
大麻籽油
亞麻子油(英語:Linseed oil)
夏威夷堅果油(澳洲胡桃油)(英語:Macadamia oil)
伯爾硬胡桃油(馬魯拉油)(英語:Marula oil)
Mongongo nut oil(英語:Mongongo)
芥子油(英語:Mustard oil)
橄欖油
棕櫚油棕櫚核仁油(英語:Palm kernel oil)
花生油
美國山核桃油(英語:Pecan oil)
紫蘇油(英語:Perilla oil)
松子油(英語:Pine nut oil)
開心果油(英語:Pistachio oil)
罌粟籽油
南瓜籽油(英語:Pumpkin seed oil)
油菜籽油
米糠油
紅花籽油
芝麻油
大豆油
葵花籽油
清油 (茶油)
胡桃油(英語:Walnut oil)
西瓜籽油(英語:Watermelon seed oil)
參見:植物油列表
精油
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查
論
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取自“https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=米糠油&oldid=36291232”
分類:
食油
植物性油脂
隱藏分類:
自2013年2月缺少來源的條目
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食材小作品
參考資料
米糠油中毒事件- 维基百科,自由的百科全书
米糠油中毒事件,又稱為多氯聯苯中毒事件,於1968年和1979年發生在日本和台灣, 兩者都是因為食用了多氯聯苯(PCBs, Polychlorinated biphenyls)污染的米糠油 …
農試所新發現米糠油促進傷口癒合、生髮| 產業綜合| 產經| 聯合新聞網
2017年2月25日 … 農試所指出,稻米碾磨精白過程中會產生米糠、米麩,30年前米糠會被農村作為米糠 油,是稻米最營養的部分,但1979年台灣發生多氯聯苯中毒事件 …
毒素留體內一輩子!被遺忘的米糠油中毒事件| 社會| 三立新聞網SETN …
2014年9月5日 … 雖然食藥署長葉明功說,目前無證據證明地溝油致癌,但大家還記得1979年的米糠油 中毒事件嗎?米糠油中毒事件為台灣最嚴重的公害事件,又稱多 …
【電影評論】一段公僕不可抹去的歷史:米糠油中毒事件30年 專訪《油症 …
文/李昭陽「7個死亡,3個得癌症,1個跳樓自殺…」米糠油中毒事件約30年後, 台中惠明盲校院長陳淑靜面對鏡頭回憶道,一個個悲痛的數字從她口中吐出,宛如 …
台灣黑心油事件觀察—米糠油中毒事件始末- 壹讀
黃安所說的30多年前的有毒餿水油事件,應該指的是1979年4月發生在台灣彰化 地區的米糠油中毒事件。這件事其實跟餿水油沒有關係,中毒的原因並非因為劣質 原料 …
台灣食品安全史的大事件-「多氯聯苯中毒」
等,1968年日本九州福岡地區曾發生集體多氯聯苯中毒,事後調查出工廠在製造米糠 油的過程中使用多氯聯苯做為熱媒脫臭,但因熱媒管腐蝕滲出汙染食用油,稱為「 …
米糠油事件無法消失的悲劇- 康健雜誌58期
今年初(2015),立法院通過「油症患者健康照護服務條例」,擴大認定受害者、發放 撫慰 … 民國68年台灣中部發生米糠油── 多氯聯苯中毒事件 ,至今二十多年,環境 …
米糠油害人35年皮膚仍擠出髒油- 中時電子報
2014年10月15日 … 餿水油事件愈演愈烈,其實早在1979年台灣就曾發生嚴重的「多氯聯苯油中毒 … 蔡崇隆表示,當年米糠油內含多氯聯苯,是類似戴奧辛的劇毒成分, …
散佈頂新魏家涉米糠油事件許姓網民遭起訴- 社會- 自由時報電子報
2014年11月26日 … 網路流傳誣指頂新集團魏家涉及35年前「米糠油事件」的言論,頂新集團九月中報警 追查謠言之源頭,目前已查到源頭散佈謠言的許姓網民,彰化地檢 …
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