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胃酸過多不能吃哪些食物？ 1.排氣食物 如果你胃酸過多，再吃排氣食物的話，破裂的胃黏膜遇到這些食物就會出現胃穿孔現象，是很嚴重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。 2.碳酸飲料、酒 碳酸飲料的酸性都是很強的，喝酒也傷胃，有些酒就是酸性的，特別是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。 3.濃茶 中國人很喜歡喝茶，飯後、閒暇時都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特別是濃茶。喝茶後茶對胃黏膜有影響，它會讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無疑會加重胃酸症狀，導致胃痛，如果在吃藥後喝茶，會讓藥效降低。 4.生冷食物 無論你是否有胃病，生冷的食物對胃部都是有刺激性的，每位醫生都會告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣，胃酸過多的患者要多吃溫和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生魚等食物。 5.油膩食物 油膩的食物脂肪多，而過多的攝入脂肪，會刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，讓胃酸加重，所以，日常要清淡飲食。 6.酸性食物 這個道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嚐出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋果等。 7.甜食 甜食也讓胃液分泌變的更旺盛，日常要少吃，女生愛吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸過多的時候都要剋制少吃。 8.薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。 9.豆類和咖啡 豆類和咖啡是養胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖，不易於消化，容易導致腸道產氣。咖啡會刺激胃部，導致胃酸分泌過多，會導致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。 10.西蘭花和番茄 西蘭花和番茄也是胃不好的人羣應該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維，它只能在大腸中才能被分解，併產生大量的氣體，對胃不好。番茄是一種酸性很強的食物，它能刺激胃產生過多的胃酸，是含有反酸、燒心症狀的人羣不能或儘量不吃的食物。 11.巧克力和辣椒 巧克力中含有大量的可可鹼，與薄荷的作用一樣，會導致食道括約肌放鬆，從而導致胃酸流進食道，影響胃部健康。辣椒刺激性很大，對於南方人而言，容易刺激胃部，導致胃痛等問題。 12.柑橘汁 酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。 13.生洋蔥 洋蔥、大蒜、韭菜裏面充滿了多種營養元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟，但是它們也會導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。 胃酸過多的飲食原則 1.胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。 2.宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。 3.胃酸過多應以麪食爲主，麪食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜 4.定時進餐，零食可刺激胃酸增加；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多 參考資料 胃酸過多忌喝濃茶吃香蕉助緩解燒心症狀- 明醫網 – 明報 胃酸過多忌喝濃茶吃香蕉助緩解燒心症狀- 明醫網 – 明報 2016年10月5日 … 胃酸過多吃什麼好？胃酸過多通常會導致我們噁心、腹脹、反酸等等，在飲食上，該 如何調理胃酸過多的情況呢？又有哪些注意事項呢？ 胃酸過多的飲食原則 1.胃酸 分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸，要避免引起腹部脹氣和含 纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。 2.注意食用具有 … 胃酸過多吃什麼吃什麼能緩解胃酸過多- 壹讀 2016年1月27日 … 豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。還可以多吃饅頭、包子、麵條等鹼性麵食，讓 胃的酸鹼達到平衡。 含蛋白質的食物. 胃酸過多要多攝取蛋白質，節制刺激性食品， 因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉 魚及牛奶等。 喝茶. 另外喝養胃茶可以達到很好的調理胃酸的效果， … 「胃酸過多」吃什麼好?這5種食物應多吃，歡迎分享給胃不好的人 … 2017年7月16日 … 人們都知道，胃是人身體主要的器官之一。有一個好胃對人是非常重要的。但是，由於 我們平時不規律的飲食導致胃出現各種毛病，如出現胃酸過多的問題。其中胃酸過多 的癥狀是反酸、燒心、胃灼燒，這令患者很是難受。建議從飲食方面調理胃酸過多的 問題，那麼胃酸過多吃什麼好呢？胃酸過多的飲食禁忌有哪些呢？ 胃酸過多！少量鹼性食物可舒緩| 肝膽腸胃科| 內科| 健康新知| 華人 … 2017年12月12日 … 上班族壓力大、精神緊繃，且三餐不規律，飲食偏好重口味，三天兩頭就腸胃不適， 許多人擔心胃藥和止痛藥劑量越吃越多，長期會影響健康，聽信坊間傳言吃鹼性食物 抑制胃酸，但新光醫院營養師夏子雯提醒這只適用於胃有灼熱感的胃酸過多患者，且 每次補充應「少量」， 胃酸過多@ 張大同家.我是健康食物探索研究.歡迎討論指教:: 隨意窩 … 酸過多最近胃食道逆流的症狀又變嚴重了。在查哪些東西可以吃、哪些東西不能吃的 時候，看到有人提到，只有兩件事最有效：一、少量多餐。不要一天吃三大餐，改一天 吃少量的幾餐，但睡前三小時不要進食。二、睡覺時把頭抬高六到八吋。飯後也不要 立刻躺下，至少要維持直立45分鐘。飯、麵包和義大利麵都是容易產生胃酸的食物。 胃酸過多@ 筆記:: 隨意窩Xuite日誌 胃酸過多、脹氣的保養須知. 【胃部疾病形成的原因】. 胃酸過多：當食物由胃消化，再 輸送至腸後，胃囊裡空無一物，就會伸會縮，並開始激烈的運動，且分泌胃酸。胃酸量 過多即成為胃酸過多，是造成打嗝或胸悶的原因。 胃潰瘍：當胃裡有食物，胃酸的 分泌被抑制，胃就會陷入柔順的狀態。但空腹時胃就會痛，若給予食物情況就會改善。 胃酸過多忌吃這13種食物- iFuun 胃酸過多不能吃哪些食物？1.排氣食物如果你胃酸過多，再吃排氣食物的話，破裂的 胃黏膜遇到這些食物就會出現胃穿孔現象，是很嚴重的。日常生活常見的排氣食物… 胃酸過多吃什麼好？這些食物可以緩解- 每日頭條 2016年7月13日 … 如果胃酸過多，身體就會感到不適，甚至出現其他的症狀。所以一定不要忽視胃酸多 的現象。有什麼辦法可以有效快速的緩解胃酸過多呢？今天為大家推薦的食物就能夠 起到緩解胃酸多的症狀，快來看看都有哪些吧。 胃酸過多、脹氣…秋葵、生薑10種食材搞定你的胃|早安健康 2015年8月13日 … 健康飲食☀胃痛☀胃酸過多怎麼辦？胃酸過多和脹氣、消化不良等問題都可能導致 胃痛，如果是胃酸過多引起的胃痛，可吃番茄、秋葵、蓮藕改善。 … 但因為生薑直接 食用的刺激性很強，因此可以磨成泥或是放入茶類等飲料內等與其他食物一起食用。 【韭菜】消化不良、寒冷引起的胃痛 韭菜含有大量維生素B、C、E，有 … 八大天然食物緩解胃灼熱成效佳| 胃酸倒流| 大紀元 2015年5月20日 … （大紀元記者秦飛編譯報導）胃灼熱是指胃酸倒流進入食管，造成食管粘膜的腐蝕。其 症狀很容易被察覺：胸部產生 … 美國腸胃病專家查特坎（Robynne Chutkan）建議說， 生薑能有效地抗擊炎症，也是治療胃酸倒流的最佳食物之一。 2. 香蕉：這種天然的低 酸性 … 但過多服用蘆薈汁將導致腹瀉和胃痛。 責任編輯：唐依旋. +1 Share16 Pin Shares 16 中國人健康冰淇淋十二指腸潰瘍奶油蛋糕心臟日常生活水果油脂油菜消化不良烹飪白酒碳酸飲料胃酸過多脂肪膳食纖維花生蔬菜蘋果豆漿零食韭菜食物馬鈴薯 Share: