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本文理論依據：《聖濟總錄》 論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫匯”。列位看官，今天爲你說《腎精用光了，你該怎麼辦》系列文說的第十一篇，這就是關乎衰老明顯、體瘦乏力、大便無規律的現象。 這樣的現象，其實在一些老年人以及中老年人身上比較多見。這類人的，用淺白的話說，就是又老又瘦，身上乏力，面容憔悴，而且消化不好，大便稀薄且沒有規律。有的人還會有一點浮腫、怕冷。這些現象和腎精之間有什麼關係呢？ 看官須知，腎和脾之間的相互聯繫，歷來受中醫學的重視。脾腎兩虛、脾腎陽虛之類的症候，是經常被醫家所提及的。具體來說，脾，好比是火爐上的水壺。腎陽，則是加熱水壺的火焰。腎陽充盛，則“水壺”得以溫煦，脾陽纔會旺盛。脾陽足，我們纔會消化吸收水谷精微，纔會令肌肉豐滿有力，大小腸的傳導纔會有序。相反，如果腎精不足，日久導致腎陽虧虛，使得脾陽不振，就會導致我們便溏、大便不規律、身體消瘦乏力、食慾不振等症狀。而且，由於脾的運化、疏布精微之能太弱，所以日久還會引發血虛的問題。這樣一來，人的外表看上去，就是缺乏精血滋養的衰老之象：皺紋增多、頭髮枯槁、皮膚彈性很差。 總而言之，這個時候的人，就是顯老消瘦、便稀乏力。 值得一提的是，這樣的現象，一定是在腎精虧虛比較嚴重的時候才出現。它是腎精將盡，全線告急的表現。 這個時候，我們該怎麼辦？ 現在 ，我們把一張傳統古方介紹給看官，供您參考借鑑。組方如下—— 準備山芋、仙靈脾各一兩，車前子、菟絲子各三兩，四味藥搗末，做成蜜丸，每一丸如梧桐子大小。每次服用十五丸，溫酒或者鹽湯服下即可。蜜丸的做法，簡單說就是將蜂蜜加熱到起小泡，拉起成絲的狀態，然後加入藥末，混合均勻，做成藥丸。如果不會做，可以請有資質的藥方代勞。所謂梧桐子大，說白了，和黃豆粒大小差不多。其中的一兩，基本相當於30克。 這個方法，源於《聖濟總錄》第一百八十七卷。它是比較典型的補益劑，或者說，是一張抗衰老的方劑。 看官如果經常仔細觀看我們的訂閱號，應該對這幾味藥的藥性有所了解了。 其中的山芋是什麼？說白了，就是地瓜、紅薯。此物在《本草綱目》中記載，有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效。《中華本草》認爲它可以“味甘，性平。歸脾、腎經”。山芋“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕”。也就是說，這山芋是可以健脾益腎的。 其中的仙靈脾，即我們熟知的淫羊藿。它歸肝、腎經，可以補益腎陽。《綱目》說得好：“淫羊藿，性溫不寒，能益精氣，真陽不足者宜之”。 其中的菟絲子，性味甘，溫，歸肝、腎、脾經，山芋滋補肝腎，固精縮尿。一般來說，它可以幫助我們固精補陽，溫脾助胃。因此，它和山芋一樣，都是平補脾腎的良藥。 最後看車前子。此藥可以清熱利尿，滲溼通淋。爲什麼要用車前子利溼呢？一方面，防止前面三味補藥的滋膩之性，另一方面，患者脾虛，必然生溼。車前子利溼，也能側面起到健脾只能。 所以說，這個辦法，脾腎雙補，以溫陽爲主，兼顧利溼化濁，因此補而不滯，靈動有序。原注說它可以“補丹田、悅顏色、進飲食、長肌肉”，此言不虛。它對脾腎陽虛所致的消瘦、無力、消化不良、經常腹瀉、便溏無規律、畏寒怕冷等有很好療效。但是，陰虛火旺者、溼熱內積者，不適合應用此法。 好了，文說到這裏，即將告一段落。看官意下如何？請在評論區暢所欲言。 參考資料 祖宗的養生至寶, 你竟一點不知！腎精用光了, 古人有招補起來 – Toments 論岐黃之道，謀百姓之福，接待走進“名醫精誠匯”。列位看官，說起生命之基，我們 往往會想到腎精。沒錯，腎精作為天賦之本，對生命無疑有著無足輕重的影響浸染。人 從生到死，實際上就是腎精從充盈到衰竭的過程。那麼，能不能有編制，令耗傷的腎精 在必定程度上獲得再生，從而耽誤生命呢？ 如許的命題，故國傳統醫學早就有所體悟 。 肾精用光了，古人有招补起来 – 微博 2017年10月4日 … 本文理论依据：《诸证辨疑》、《中医名方临床集验》. 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走 进“精诚名医汇”。列位看官，说起生命之基，我们往往会想到肾精。没错，肾精作为 先天之本，对生命无疑有着举足轻重的影响作用。人从生到死，实际上就是肾精从 充盈到衰竭的过程。那么，能不能有方法，令耗伤的肾精在一定程度上 … 肾精用光了，你该怎么办？第八篇：腰酸乏力、咽喉干痒 – 新浪看点 4 days ago … 本文理论依据：《饮食辨录》. 列位看官，今天为你谈《肾精用光了，你该怎么办》系列文 说的第八篇。 肾精用光了，你该怎么办？第八篇：腰酸. 怎么理解呢？ 现在，我们挑 其中几个比较好懂的，和看官说一说。 首先，肾精亏虚，会影响到我们的肺，出现干咳 和口干咽燥等现象。这里的道理很简单——君不闻“金水相生”四个字 … 肾精快用光，你该怎么办？第一篇：手脚凉肚子凉_搜狐健康_搜狐网 2018年1月3日 … 本文理论依据：《一盘珠》卷四（本文作者系国家级健康管理师，中医方剂学研究者， 健康教育专家） 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，昨天， 我们为您刊发了拙文《肾精快用光的十个信号！这样. 肾精用光了，你该怎么办？第六篇：腰凉腿凉，手脚不温_平安好医生 2018年1月26日 … 本文理论依据：《本草经疏》. 列位看官，前几天，我们为您看刊发了《肾精用光了，你该 怎么办？第五篇：眼干口干便干》，不少网友将它收藏、转发。这是对我们最大的褒奖， 我们由衷感谢。今天，我们刊发这系列文说的第六篇。 看官，眼下正值数九寒天，我国 很多地区刚刚经历寒潮。刺骨的冷风，真真令我们难受。 腎精用光了，古人有招補起來！祖宗的養生至寶，你竟一點不知- iFuun 本文理論依據：《諸證辨疑》、《中醫名方臨床集驗》. 列位看官，說起生命之基，我們 往往會想到腎精。沒錯，腎精作為先天之本，對生命無疑有著舉足輕重的影響作用。人 從生到死，實際上就是腎精從充盈到衰竭的過程。那麼，能不能有方法，令耗傷的腎精 在一定程度上得到再生，從而延長生命呢？ 肾精快用光的十个信号！这样的总结，我第一次见_中华头条_中华网 2018年1月2日 … 既然肾精快要用光了，男性怎么会阳强易举呢？实际上，这正是肾精不足的早期，所 体现出的隐蔽之处。肾精亏虚，最初会以肾阴虚的形式表现出来。阴虚，必然生内热。 内热扰动精室，就容易引发阳强易举。这种看似“强大”的表面背后，是外强中干的真实 本质。这类人发展下去，往往容易出现早泄。到最后，必然是肾阴阳 … 十个信号，说明肾精快用光了！_凤凰健康 2017年12月20日 … 常言道“人过四十天过午”。许多人，在三十七八岁的时候还生龙活虎，过了四十，忽然 就腰膝疼痛、失眠、耳鸣、乏力、健忘。再过几年，眼花日益明显。似乎在一夜之间， 衰老降临。 肾精用光了，你该怎么办？第五篇：眼干口干便干 2018年1月24日 … 本文由“精诚名医汇”原创，经一点资讯平台全网首发。请抄袭者自重！） 本文理论 依据：《圣济总录》. 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，前 一段时间，我们为您刊发了《肾精用光了，你该怎么办》的系列文章，和您探讨了关于 肾精耗伤所致种种问题的调理之道（您可以订阅本号之后详加翻阅）。 腎精用光了，你該怎麼辦？第八篇：心煩乏力、兩眼昏花- 每日頭條 11 小時前 … 這就是關於人到中年、中老年特別容易出現的心煩乏力、兩眼昏花的現象。看官須知， 古人對眼睛格外重視，認為五臟六腑之精，都是要會聚於雙目的。 +1 Share Pin Shares 0 中老年人健康具體來說消化不良消化吸收理論依據用光益氣生津紅薯聖濟總錄腎精腎陽虛腸胃蜂蜜陰虛火旺 Share: