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說到刷牙，不少人會說：刷牙，誰不會？拿出牙刷、擠上牙膏、接杯水，在牙齒上左右刷洗兩三分鐘。相信這樣的做法是很多人在刷牙的時候採取的動作，其實這樣刷牙，對牙齒清潔來說僅僅是完成了一半。 刷牙刷一半，牙齒永遠不乾淨！ 刷牙要運用三維空間想象能力，把口腔中牙齒想成一個整體，牙齒成了長方體，牙齒表面也就是我們說的門牙是一個面、牙齒的上方屬於一個面、牙齒的背面屬於一個面，更多的人在刷牙時會清潔這三個面，但這樣就能刷乾淨嗎？ 事實是這還離長方體的六個面少一半。牙齒底部嵌入在口腔中不說，還有兩邊的牙經常被我們忽視，這使得牙縫成了盲區，以至於衍生出口腔問題。 牙縫不清洗、口腔疾病來找你！ 清洗牙縫，在中國似乎很少有人會這樣做，畢竟牙刷的刷毛很難進入，牙縫大的人較好清洗。牙刷的刷毛進不去，可不代表細菌進不去，更不用說有些人吃肉的時候會出現肉絲塞進牙縫的情況，需要不斷的剔牙，才能清理出來，想想塞牙的感覺，實在是太糟糕了。 蛀牙來了當牙縫沒有得到清洗，細菌增多、牙齒被腐蝕，不少人張口一看就是黑牙、黃牙。日積月累還會出現蛀牙、齲齒。 當感覺到牙痛纔去找醫生就遲了，甚至可能演化爲牙神經受損。也有一些人會說我沒有蛀牙，這千萬不要太高興，要知道不清潔牙縫會讓另一個難堪的情況正在找上你，那就是口臭。 口臭很糟糕 口臭，很多人有，也可能遇到過口臭的人。與上述說到的牙縫沒有清洗相聯繫，你會發現這是因爲食物殘渣存留在口腔中，沒有及時清理會慢慢的出現腐敗，細菌滋生就出現腐臭味。 說了這麼多，是不是發現自己忽視的牙縫清潔危害竟然這麼大，實在是太糟糕了，需要怎麼辦呢？ 清洗牙縫迫在眉睫 首先需要做的就是按時刷牙，每天早晚刷牙兩次是不可少的事情； 牙膏的選擇要規範，牙刷的使用要定期更換，刷牙的時間控制在三分鐘； 其次，使用牙線清潔牙縫。 牙線能清潔牙齒細菌，特別是能更好的幫助清除牙縫中的細菌、殘留物。極大的保證了牙周健康，對避免牙髓炎、牙周炎有一定的作用。點擊藍字瞭解更多：牙齒不好會減壽教你一個動作找回強健的牙齒 如何正確使用牙線? 牙線要選擇適合自己的材質，相對來說帶棒牙線更方便清理牙縫。時間的選擇最好是吃完晚飯後。需要注意的是，要避免工業雙氧水漂白的牙線，那樣對牙齒的損傷會更大，對牙齒只有危害，而沒有好處。 記得點Zan！ 參考資料 其实你每天刷牙都只是刷到了一半-北京时间 2 days ago … 说到刷牙，不少人会说：刷牙，谁不会？拿出牙刷、挤上牙膏、接杯水，在牙齿上左右 刷洗两三分钟。相信这样的做法是很多人在刷牙的时候采取的动作，其实这样刷牙， 对牙齿清洁来说仅仅是完成了一半。 刷牙刷一半，牙齿永远不干净！ 刷牙要运用 三维空间想象能力，把口腔中牙齿想成一个整体，牙齿成了长方体，牙齿 … 天天刷牙，其实你只刷了一半_搜狐健康_搜狐网 5 days ago … 可明明每天都在认认真真刷牙，依旧会出现各种各样的口腔问题。 其实，你以为刷遍 了牙齿的每个角落，但可能只刷了一半的牙。 如果把牙齿理想地看成一个正方体， 刷牙时，暴露的3 个牙面可以轻松刷到，但是两颗牙齿挨着的2 个牙面就是刷牙的 盲区。 也就是说，即使每天都认真刷牙，还是有2/5 的牙面（牙缝）没有被 … 刷牙的5大误区，几乎每个人都会犯-科普中国 2017年12月30日 … 分享到. 很多人都以为刷牙是件小事，每天早晚一次，随便应付下就可以了。其实不然 ，看似简单的刷牙，完成不好，就可能会为你的身体埋下健康隐患。 … 病从口入”，若 口腔中潜伏着有害菌，无疑是在你的体内埋下了一颗“定时炸弹”，如感染全球超过 一半人口的幽门螺杆菌，它就是通过在口腔中的定植孵化来实现对 … 天天刷牙，其實你只刷了一半- 每日頭條 5 天前 … 說到刷牙，大家肯定都知道，每天刷牙，早晚各一次。 可明明每天都在認認真真刷牙， 依舊會出現各種各樣的口腔問題。 其實，你以為刷遍了牙齒的每個角落，但可能只刷 了一半的牙。 如果把牙齒理想地看成一個正方體，刷牙時，暴露的3 個牙面可以輕鬆 刷到，但是兩顆牙齒挨著的2 個牙面就是刷牙的盲區。 … 也就是 … 天天刷牙，其实你只刷了一半-新闻头条 4 days ago … 说到刷牙，大家肯定都知道，每天刷牙，早晚各一次。 可明明每天都在认认真真刷牙， 依旧会出现各种各样的口腔问题。 其实，你以为刷遍了牙齿的每个角落，但可能只刷 了一半的牙。 如果把牙齿理想地看成一个正方体，刷牙时，暴露的3个牙面可以轻松 刷到，但是两颗牙齿挨着的2个牙面就是刷牙的盲区。 也就是说， … 如何正确的刷牙？为何每天刷三遍牙齿还是不白？ – 知乎 每天刷牙两次”，更是深入人心的口号，以至于有些牙科手册已经不再建议牙医询问 患者“是否刷牙？”或“每天刷几次牙？”。因为就算他/她不是那样做的，他/她也知道该 怎样说。 不过你真的懂刷牙、会刷牙吗？我猜未必：）. 首先就是刷牙次数，你是否 真心接受每天应该刷两次牙？ “早上刷牙出门体面，晚上刷牙刺激性欲。 ——《恋爱中 的 … 当我们在刷牙时，我们可以干些什么？ – 知乎 院长告诉我，大牙刷刷最深处大牙时，由于把柄粗大，刷头也大，会把口腔撑的很不 舒服，于是你不自觉就少刷了，食物残渣没刷干净，成了细菌的迪斯尼乐园，细菌兄在 里面吃大餐，繁殖，最后把大牙给蛀坏了。而小牙刷就没这问题，我们应该放慢速度， 把深处大牙的每一面都刷到！ 她应该早点告诉我，我里面2个大牙都已经蛀了，做根  … 为什么动物从来不刷牙牙齿却依然健康？而人即使天天刷却依然会产生各种 … 从小被牙膏广告教育大的我们都知道，我们的目标是：“XXXX！”广告里也说了，其实 主要就是去除牙菌斑， 牙菌斑是在牙齿上不断形成的带粘性而无色的细菌和糖份层。 自从人类发明了精制糖，它们就活跃在许多食物里，糖果、甜品、碳酸饮料、咖啡、 口味偏甜的菜……这些糖会残留在牙齿上，吸引无数的细菌形成牙菌斑，如果不刷牙 ， … 如何正确地刷牙？ – 知乎 2017年9月29日 … 后来发现身边还真的有不少人都是这样。我有一个朋友，还义正言辞地跟我说，“昨晚 明明刷了牙，睡觉的时候又没有吃东西，为什么一起床就要刷牙，难道不应该吃完 早餐，才有东西可以刷吗？” 听起来好像也无可反驳~. 刷牙是大家每天都做的事，但 你真的知道刷牙的正确打开方式吗？其实关于刷牙的各种小迷思，我 … +1 Share Pin Shares 0 健康口腔疾病牙周炎牙髓炎相對來說長方體食物殘渣 Share: