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高血壓，是我國常見的常見病、多發病，發病率高，由高血壓所引發的心腦血管病已經成爲人類健康的“第一號殺手”，高血壓病在冬季、春季症狀容易反覆，因此進入冬春季節，高血壓患者需要密切注意血壓的變化。 血壓升高的原因有哪些呢？ 中醫認爲，造成高血壓的主要原因是肝火太旺，肝氣上衝所致，患者除血壓升高外，伴見口乾、急躁易怒、頭痛、頭暈目眩、視物昏花、迎風流淚等。而造成肝火旺盛的原因多數是由患者自身的性格所導致，冬季氣機因內收，若性格衝動、情緒波動較大則容易引起血壓的升高，甚至引起暈厥、腦出血等，威脅生命健康引起血壓升高的另一個重要原因是已經確診的患者醫從性差，未遵醫囑停藥，引起血壓的反彈。 出現血壓的升高該如何控制呢？ 控制血壓的前提是調節心態，保持愉快的心情，收斂急躁的性格，儘量讓患者處於安靜的環境中，少吃油炸食品。日常可以適當使用鯽魚湯，對於減少高血壓發作有很好的預防作用。另外，每日可取夏枯草30克煎湯內服。中醫理論認爲夏枯草具有清肝瀉火的作用，對於輔助治療高血壓有重要作用。控制血壓的關鍵在於按時服用降壓藥，降壓藥一般每日服用一次即可，建議在晨起服用效果較好。服藥期間要嚴格遵醫囑，不可隨意減量或停藥，以免引起血壓的反彈，危及生命。 若血壓控制不理想該如何處理呢？ 首先要消除不利的誘因(如生活有無規律，睡眠不充足，吸菸、酗酒、精神緊張、情志憂鬱、飲食不節制)，需要強調的是血壓控制不理想的很重因素之一便是每日鹽的攝入，高鹽(如醃製食物)飲食是高血壓的危險因素之一，根據中國居民膳食指南，人每日鹽的攝入量應控制在6g。高血壓患者不適宜做劇烈運動，即便是上下樓梯時，速度也不宜過快，對於伴有高血壓性心臟病的患者不宜爬樓梯。 其次，要完善相關檢查，看看有無其他疾病。高血壓病多數找不到明確的原發病，但是某些疾病，如慢性腎臟疾病、糖尿病的患者也會引起血壓的升高，而常規的降壓藥則沒有明顯療效。因此，對於服用降壓藥而血壓控制不理想的患者，要及時到醫院完善相關檢查(如腎功能、血糖測定等)，排除有無其他疾病引起血壓的升高。 參考資料 高血壓患者別自行停藥 – 壢新醫院 什麼是“高血壓”? 正常血壓是小於120/80毫米汞柱。若收縮壓大於140，且(或)舒張. 壓大於90毫米汞柱，則稱為高血壓。若收縮壓在120-139或舒張壓在. 80-89毫米汞柱 之間，則稱為高血壓前期。 Framingham 心臟研究的數據指出，縱使55 歲時仍保持 正常血壓的. 人士，一生中得到高血壓的機率仍高達90%。 血壓值愈高，得到心肌 梗塞、 … 高血压_百度百科 有哪些人群易得高血压？ 有哪些原因可以引起高血压？ 造成高血压的因素有哪些？ 高血压的个性化治疗; 高血压的诊断标准有哪些？ 高血压患者需要学会自我管理; 高 血压有哪些危害？ 如何区分高血压的严重程度？ 什么是妊娠高血压; 妊高症的诱发 因素; 妊高症病因解密; 妊高症有哪些症状; 妊高症对妈妈和宝宝的危害; 妊高症患者  … 高血壓- 维基百科，自由的百科全书 高血压（英语：Hypertension (HTN)或high blood pressure），全稱动脉高血压（ Arterial hypertension），是一种动脉血压升高的慢性病。血压的升高使心脏推动血液 在血管内循环时的负担增大。血压有两种，收缩压和舒张压，分别为心脏跳动时肌肉 收缩（systole）或舒张（diastole）时的测量值。正常静息血压范围为收缩压90– 139mmHg（ … 成年糖尿病及高血壓患者之基層醫療護理 患有高血壓(血壓位於或高於140/90 mmHg). 患有心血管疾病(如冠心病、周邊血管 疾病及中風). 有心血管疾病的風險因素(如高血脂，高密度脂蛋白膽固醇偏. 低，低 密度脂蛋白膽固醇偏高、吸煙、缺乏運動). 註一：世界衞生組織於2004年建議體重 指標(BMI) [即體重(公斤) 除以身高(米) 的二次方] 25或以上. 屬於過重，體重指標30 或以上則 … 心血管科主任：高血壓患者和血壓高的，冬天應該這樣做！ – COCOHK 在冬天，在高血壓患者中是一個“坎兒”。每年的十一月到來年的三月，是腦血管病一年 內猝死的高峰期。研究發現，在高血壓患者中，在正常範圍內控制血壓冬季比夏季更 難，所以必須引起重視。 心血管科主任說，冬季來臨，高血壓病人，應該做這3件事， 這2件事不應該做！ 宜保暖：. 高血壓患者的血壓呈現“冬高夏低”的現象，所以保暖是 至 … 高血压就一定得吃降压药吗？ – 知乎 高血压在血压轻度升高时患者很少感到不舒服，这个时候我告诉病人要吃药，对于大 部分老年人来说，他们会对自己的健康很关注，现阶段生命中最大的理想就是多活几 年，他们会听我的话，按时服药，定期测血压，调整药物剂量，这种患者由于在服药 期间监测血压，同时观察药物有无不良反应，所以即使出现问题也可以很快发现并 … 高血壓保健之道 當懷疑有高血壓時： 1.多量幾次血壓，於診斷確定後尋找病因，加以根治。 2.輕度無 併發症之高血壓先用非藥物治療3～6個月。 3.持續藥物治療。 高血壓患者生活注意 事項： 1.定期檢查血壓並記錄。 2.保持理想體重。 3.低鹽、低油、高纖飲食。 4.適度 運動如：散步、體操、香功、土風舞、太極拳…。 5.避免菸、酒、濃茶、咖啡。 6.預防便秘 。 7. 高血壓治療與謎思 – Shen-Nong 很多人對高血壓仍有這樣那樣的誤解，沒有正確防治觀念，不能堅持治療，致使血壓 一直不能控制好，大大增加了高血壓的危害。對於大多數患者來說，改善生活方式的 同時，需要接受長期藥物治療。有關高血壓防治的一些不正確觀念，必須加以糾正， 才能積極、有效地管理血壓，促進長遠健康. 高血壓問答集- 馬偕院訊 92年度台灣十大死因中，就有五個與高血壓息息相關的疾病，包括心臟病、腦血管 疾病、糖尿病、腎臟病及高血壓性疾病，可見高血壓對臺灣民眾健康的影響非常大。 通常高血壓不會有什麼特別不舒服的症狀出現，所以患者不容易察覺，往往會忽略了 對它的控制。 根據研究顯示，血壓控制在標準之內，可以降低35~40%中風的發生 … 高血壓患者日常應注意事項 高血壓患者日常應注意事項. ＊什麼是高血壓？ 高血壓是指在連續兩次以上就診時， 所測得的舒張壓平均值在90mmHg以上，或收縮壓大於140mmHg以上，才能診斷為 高血壓。 ＊高血壓對人體的影響. 長期的高血壓會使全身血管的破壞，進而使腦血管 及心臟和腎臟等器官損傷，危害人體健康。 ＊高血壓的症狀. 1.頭重、頭痛、頭暈。 2. +1 Share Pin Shares 0 中醫理論健康心腦血管患者清肝瀉火糖尿病腎臟疾病腦出血血壓迎風流淚關鍵在於頭痛高血壓高血壓患者高血壓病 Share: