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羊肉配當歸，女人吃完會得到怎樣的驚喜？ 前些天，有位女性患者來找我看診。經過問診得知她今年42歲，每次生理期都疼，疼的死去活來，而且自己還嚴重貧血，服用好多補血的名貴藥材都不管用，再就是下肢水腫特別嚴重。整天被疾病折磨的她肝火非常旺，在單位裏還知道收斂一下注意影響，在家裏不顧及一點就着，丈夫孩子見着她都要繞着走。 她的話說完，我心中的方子也就開出來了，像她這樣的人服用當歸生薑羊肉湯非常對症。羊肉對女性來說非常滋補，女性產後身體虛，腹部冷痛，時常出虛汗、白帶過多、乳汁少或者惡露長時間排不盡，可以將羊肉切小塊，煮成爛爛的糊糊吃，能夠改善這些病症。 羊肉最著名的吃法就是當歸生薑羊肉湯，組方非常簡單，只有羊肉、生薑、和當歸。這個方子是由漢代醫聖張仲景創制，記載在醫學經典《金匱要略》裏，幾千年來一直備受推崇。女性朋友如果腎陽匱乏，肝腎兩虛，臉上沒有血色，整天有氣無力，精神萎靡不振的，都可以試試這個方子。 這個藥膳最重要的部分就是羊肉，羊肉性甘溫，入心、脾、腎三經。具有暖中、補氣、滋養身體、抵御風寒、止疼的功效。 一般腎陽虛的女性吃了這個湯以後會感覺身體溫暖，我的那個病人說自己感覺一團熱氣在身體慢慢散開，吃了藥喝這個湯，先是感覺手腳不在那麼熱了，來例假的時候疼痛減輕到後來就不疼了。腿上的水腫消了，感覺身上有勁了，不像以前，一到下午就沒勁，再去醫院檢查也不貧血了。 最令她驚喜的是，過幾個月發現例假停了，還有早孕的反應，不敢相信去驗血，發現真的是懷孕了。她從來沒有想到自己還能懷孕，要知道老大都快上高中了，不過對於老二還是非常高興，趕緊又讓我開點藥保胎。 我用當歸生薑羊肉湯醫治的女性案例非常多，有莫名腹痛，有不易出汗而致水腫的，有宮寒不孕的，有產後受涼得月子病的，有貧血的，有得疝氣的，舉不勝舉。 對一般人來說，秋冬食用這個湯滋補效果最好，不過對於腎陽虛的人或有我上述所說症狀的女性而言，一年四季都可以吃。有些女性朋友反映說喝了這個湯以後，出現咽喉幹痛上火的症狀，這樣的人，燉湯的時候不往湯里加鹽或者往湯里加點白蘿蔔就能解決不適症狀。 最後要提醒的是，羊肉不能和南瓜一起燉，也不能用銅鍋燉，也不要加醋。不過平時怕熱、眼睛紅、容易上火、口腔潰瘍、手足心熱的人，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉，要少吃，否則容易加重症狀。 當歸生薑羊肉湯 原料：羊肉500克，生薑15克，當歸9克，其他調味料適量。 做法： 將羊肉500克洗淨，去筋膜，切成小塊， 生薑切成薄片， 當歸洗淨，紗布鬆鬆地包住捆紮好，一齊放在鍋裏， 其他調料適量， 加水先大火煮開，再用微火煨兩小時即可。 吃肉喝湯，每週食用1~2次。 原理： 這個食譜中，羊肉性溫熱，擅補勞虛，當歸性溫，能夠活血、養血、補血；生薑，溫中散寒，發汗解表。三者配合烹調，具有昇陽祛寒、溫中補血的作用。特別適用於腎陽虛寒的女性朋友日常食用。 專家介紹：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》重要嘉賓，本文出自他的最新著作《沈式女科600年：女人腎好不衰老》，一書說透女人養腎的奧妙。 參考資料 最适合女人的冬季养生汤——当归大枣羊肉汤_金山茶_新浪博客 2011年12月29日 … 最适合女人的冬季养生汤——当归大枣羊肉汤 秋冬季节里，羊肉备受青睐。因为羊是 纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、 碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等，有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管 炎、肺病及虚寒的病人相当有益。而且羊肉容易消化，较猪肉和 … 它是女人的補血王， 男人的回春寶，秋冬吃最好！ – 每日好文 – Pixpo.net 2017年11月22日 … 它是女人的補血王， 男人的回春寶，秋冬吃最好！ … 當歸常用來為女性服務，大多數 人誤以為它就是一味「女人葯」，其實，它同樣也適用於男性。 … 功效：當歸生薑羊肉 湯出自《金匱要略》，中醫認為，此湯補血調血、散寒開胃、益氣健脾功效，對產後血虛 腹疼、頭暈目眩、寒凝氣滯，月經不調、食欲不振也有輔助療效。 熟地、當歸是絕配| 大紀元 2007年2月1日 … 雖說當歸因其補血功效也被稱作女人要藥，但活血補血對男人同樣重要。尤其是老年 人隨著年齡增長腎陰、腎精匱乏，氣血、精液暗耗，應適時補充。 這裏，向大家推薦一 款藥膳“熟地當歸羊肉湯”，需要準備的原料有：羊肉700克，熟地黃30克，當歸15克， 黃芪30克，大棗數枚，生薑3片。在原料都準備好後，將洗淨的羊肉切 … 九成女性要补血羊肉猪蹄做菜补足女人气血-搜狐健康 2012年12月21日 … 广西中医药大学第一附属医院营养科医师江涛称，九成女性都气血不足，所以女性 补血非常重要。如果出现面色萎黄、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、妇女月经量少等 症状，就该补血了。 江涛为市民提供了一些补血的药膳食疗方。 补血类药膳. 经典方 一：当归羊肉羹. 当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，姜、葱、 … 補氣血吃什麼女人補血補氣的7款藥膳| 中醫易 功效：這道藥膳做法在我國的古代就已經有人服用了，具有很好的補血補氣的作用。 羊肉是一種非常補的食物，所使用的生地以及當歸和羊肉一起燉煮之後能夠起到很好 的輔助作用。女性經常服用這道食譜具有很好的調經補血的作用，特別是一些具有宮 寒以及虛寒症狀的女性非常的適合，不過建議如果是血熱的患者最好還是少吃一些。 羊肉配當歸，女人吃完會得到怎樣的驚喜？ – 每日頭條 1 小時前 … 前些天，有位女性患者來找我看診。經過問診得知她今年42歲，每次生理期都疼，疼 的死去活來，而且自己還嚴重貧血，服用好多補血的名貴藥材都不管用，再就是下肢 水腫特別嚴重。整天被疾病折磨的她肝火非常旺，在單位里還知道收斂一下注意影響 ，在家裡不顧及一點就著，丈夫孩子見著她都要繞著走。 +1 Share Pin Shares 0 健康女人當歸羊肉 Share: