Zi 字媒體

白內障是眼睛老化的疾病，大部分發生在老人家，但國泰醫院眼科主任侯育致在門診發現有年輕化的趨勢。當出現視力模糊、重影或眩光時別輕忽，很可能是白內障上身，教大家４招預防對策，快筆記。   侯育致指出，白內障發生的主要原因是「老化」，眼睛內的水晶體因為可溶性蛋白變性，轉變成不可溶性蛋白而形成混濁，導致視力模糊。   白內障年輕化的原因 根據統計，台灣50歲以上的民眾有六成患有白內障，到了70歲以上更高達九成。因此成為眼科最常見的疾病，但為何白內障會發生在年輕人身上？   侯育致認為可能原因與高度近視、曾做過雷射近視手術的人，以及長期用眼過度導致近視加深，這些因素都可造成白內障提早發生，也會導致白內障加深。   常見２大誤解 提到白內障，在門診有不少民眾對它有所誤解。常以為眼睛前面要有一層白白的膜，才是白內障。「其實不是的，大部分白白的是眼翳(也是眼睛老化的一種現象)。」侯育致說，白內障位在眼睛深層的水晶體，一般從外觀是看不出來，除非用眼科儀器檢查才會知道。 看更多：才開完白內障手術，為何飛蚊症就出現？   示意圖／TVBS     另外，有人以為白內障會傳染，以為會「一眼會傳染給一眼」。侯育致解釋，因為白內障是老化的疾病，大部分是兩眼一起老化，只是嚴重程度可能兩眼會不一樣。   4個白內障初期症狀 視力模糊 侯育致說，白內障出現的視力模糊是指戴眼鏡矯正以後，仍然看不清楚電視或報紙，所以若在「不」戴眼鏡的情況下，視力模糊是不算的。 看更多：視力模糊、眼前有黑影？竟是糖尿病引發白內障、黃斑部病變   看東西出現重影 此外，看東西時會變成兩個影像。   視力突然變好 有不少人原來需要戴老花眼鏡，突然看東西變清楚，不用戴眼鏡，但別高興的太早。侯育致提醒，其實是因為白內障導致近視加深，才不需要戴老花眼鏡，並非視力突然變好。 看更多：運動視力變好了？醫曝：重訓過度，小心眼底血管爆裂！   晚上會有眩光反應 另外，有時候晚上看東西會有眩光的現象，這個也是白內障初期症狀   侯育致提醒，民眾如果發現視力模糊、看東西重影或複影、晚上有眩光以及老花突眼然不見了，代表可能已經有白內障初期的症狀，建議到眼科門診進一步檢查。     ４個預防對策 侯育致提到，預防白內障的方法，除了戴太陽眼鏡預防紫外線傷害外，民眾可以吃一些抗氧化的維他命C、E、類胡蘿蔔素，以及戒菸，因為抽菸會使得白內障惡化。 看更多：醫警告：維他命C吃過頭，小心白內障、致癌！一天可以吃多少量？   ◎攝影/左燕輝 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎諮詢專家／侯育致   →名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0 LINE好友】 →最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】