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36歲唐小姐，每次月經來時量多、有血塊及經痛，健檢時發現有一顆11公分大的子宮肌瘤，西醫治療服藥3個月肌瘤未縮小，但她又不想手術，尋求中醫治療。 延伸閱讀：子宮肌瘤不一定要開刀3狀況有癌化風險需積極處理   示意圖／TVBS   台北市聯醫仁愛院區中醫師謝旭東指出，台灣孕齡期女性超過50%會有子宮肌瘤，發生的原因與雌激素有關。西醫用賀爾蒙治療，有的人會出現類似更年期的副作用，或是手術切除，但對於尚未懷孕的女性較難接受，中醫這時可以提供另一個選擇。   中醫2階段治療 子宮肌瘤在中醫認為屬於「血瘀」，又叫做「癥瘕」、「積聚」、「石瘕」，治療上在經期以及非經期用藥有所不同，經期治療以止血祛瘀為主，避免經血量過多或是經來天數過長；非經期則是軟堅化瘀，以縮小肌瘤為主要目標，如果是想要懷孕，可以先讓肌瘤縮小，再使用助孕藥物。   中藥的「桂枝茯苓丸」是以活血化瘀來消除子宮肌瘤，此方能夠擴張血管，促進子宮血液循環，所以不只幫助代謝掉肌瘤，也能讓子宮內膜重新建立，古代創立此方在懷孕婦女也能使用，也能有安胎的效果，但是必須在醫師的建議下服用，才能達到安全及有效。   黃小姐一直以為是自己肚子大才沒發現肌瘤。予以中藥「桂枝茯苓丸」加減做治療，並搭配針灸刺激子宮血液循環代謝，第1個月後月經量減少，血塊也減少，半年後回西醫檢查發現肌瘤已縮小30%，體重減少2公斤，現持續門診追蹤治療。   按這穴道可減少經血量 謝旭東特別提醒，如果肌瘤導致經血量多，可以在睡前按摩頭頂上正中間的百會穴，或是睡覺時附近的頭髮用髮夾夾住，能夠減少經血量，不用再擔心會有貧血。 延伸閱讀：預防子宮病變、改善子宮肌瘤 必學2招瑜伽運動   2大生活注意原則 另外，他建議子宮肌瘤患者在生活注意2 點，可以減少經期的不適：避免服用過多影響雌激素的食物，如大豆異黃酮類保健食品、月見草、蜂王乳、蟹黃、蝦卵等，少用香水、香精等環境賀爾蒙對雌激素的刺激；另外，也要體重控制，因為過多的脂肪細胞，會讓身體內雌激素濃度較高，容易促進子宮肌瘤生長。 延伸閱讀：喝豆漿、吃補品改善經痛?小心子宮肌瘤，5種食物要避免   ◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供   相關文章 防子宮肌瘤超簡單中醫師：只要用這個就能暖子宮 子宮肌瘤怎麼一直長？「這樣」調體質可改善預防復發 女性都該看！哪種體質最容易得子宮肌瘤？ 中醫調養子宮肌瘤：常按這穴位、2種藥膳依體質喝   按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看