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新冠肺炎疫情在世界各國持續延燒，台灣也不例外，最近幾個月來，勤洗手、戴口罩成為每個人生活中重要的一部分，但只知道這樣是不夠的，不僅要「做到」、還要「做好」，才能獲得充分的防護效果，避免病毒上身。   注意！11個戴口罩、洗手錯誤習慣 新竹馬偕紀念醫院急診醫學科部急診外科主任白永嘉在「急診醫師的眼睛」粉專上分享民眾戴口罩或洗手時常見的11個錯誤習慣，提醒大家務必注意並改正：   1. 洗手的時間不夠長   2. 有時忘記使用肥皂洗手 延伸閱讀：別太依賴酒精！美國小學實驗告訴你：為什麼要用肥皂洗手？   3. 洗完手後，手擦在褲子上 延伸閱讀：勤洗手防新型冠狀病毒！沒洗手前「這件事」千萬不能做 5時機、7部位要記牢   4. 摸完電梯按鈕或捷運扶手的手，不經意揉眼睛、摸臉和嘴 延伸閱讀：門把、電梯按鈕「貼銅箔」防新冠肺炎，真的有效嗎？   5. 口罩脫下來直接放口袋或包包（應收納在乾淨塑膠袋中）   6. 戴著口罩時，觸摸口罩表面   示意圖／TVBS   7. 配戴用過的口罩之後，沒有再洗一次手   8. 用手捂嘴打噴嚏 延伸閱讀：打噴嚏、咳嗽飛沫噴的比你想得遠 用這動作降低病原擴散   9. 使用信用卡、健保卡後，沒消毒直接放包包 延伸閱讀：健保卡、信用卡、車票可能造成病菌傳播！醫師公開超實用「新冠肺炎防疫包」   10. 拿錢之後，沒洗手或酒精消毒 延伸閱讀：它比馬桶還髒卻人人愛！身處高病菌環境，別做這3個動作   11. 洗完手卻一直没消毒手機   白永嘉認為，目前為止，台灣的新冠肺炎疫情算是控制得非常好，至於會不會造成「大爆發」，接下來的清明連假正是關鍵。指揮中心指揮官陳時中昨（3月31日）在記者會上提出具體建議：如果身處在「無法保持社交距離的公共空間」，就建議戴上口罩。 延伸閱讀：陳時中提醒：室內社交距離至少1.5公尺、搭車要戴口罩   食藥署：戴口罩要做對4件事 1 脫口罩時盡量避免碰觸口罩內、外兩面，可直接從耳朵處將掛繩拿下。 2 使用完的口罩要妥善丟棄，不要隨意放置。 3 有呼吸道症狀的人，口罩應以塑膠袋包好丟棄。 4 丟完口罩建議要再洗手清潔，避免手部接觸到口罩上的病菌。   《健康2.0》提醒您 因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。   ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供   相關文章 17年前清明連假後SARS防疫崩潰！醫憂4月恐成新冠肺炎破口 別讓病菌侵門踏戶！每天進家門3件事很重要 手和馬桶哪個比較髒？答案出乎眾人意料，醫師提醒1個動作不可少 指揮中心呼籲停辦「逾100人室內活動」 一張表看出病毒傳染風險高低   按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看