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滴雞精富含胺基酸、維生素B群，你知道滴雞精什麼時間喝效果最好嗎？營養師建議，空腹喝滴雞精，吸收效果最快、也最有感，若是想要維持一整天的精力，則會建議早上喝滴雞精。 延伸閱讀：維生素B群穩定血糖、護腦、助眠！2種人最建議補充 這時間吃好處多     滴雞精營養密度高 快速恢復體力 郵政醫院營養師黃淑惠表示，其實任何時間都可以飲用滴雞精，因為滴雞精是一個營養密度比較高的產品，含有豐富的胺基酸、維生素B群，可以讓體力快速恢復。 延伸閱讀：專家報你知！滴雞精選購2大要素   不過，針對不同需求的人，也建議不同的時間點喝滴雞精，就能達到個人期望的效果。 延伸閱讀：享受食尚美味 滴雞精成養生幫手   ●希望吸收效果快 如果希望滴雞精能夠很快吸收，功效可以展現得出來，建議空腹時飲用滴雞精。     ●希望維持整天精力的族群 如果想要維持一整天的精力，建議可以早上時飲用滴雞精。   ●蛋白質需求量大的族群 老年人、容易感冒的小朋友，以及懷孕婦女，需要更多蛋白質需求量，不一定只能早上飲用滴雞精。一般來說，只要認為有需要的時候，都可以飲用滴雞精。 延伸閱讀：腎臟病怎麼吃蛋白質？營養師：蛋類、豆類、牛奶這樣吃 減輕腎臟負擔     相關文章 「素食者的雞精」啤酒酵母！維生素B群、蛋白質豐富 解便祕、養顏美容、增強體力 喝滴雞精會讓人體能馬上變好？營養師掛保證，還有這３個好處 營養師揭露：挑「滴雞精」2重點看清楚，「複方」不一定適合你 滴雞精躍升老年補養品第一名農委會推產銷履歷