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50歲藝人林姿佑，日前自曝患有腦下垂體腫大，得靠藥物控制、定期追蹤。她說，去年開始容易出現燥熱、精神恍惚、昏昏沈沈的狀況，原以為是更年期到了，沒想到抽血檢查後，竟被告知腎上腺皮脂素過高，照了核磁共振，又發現腦下垂體腫大。 延伸閱讀：林姿佑少吃照樣胖竟是它引起 醫師提醒不明原因變胖、反應變差快就醫     情緒在左右腦下垂體的工作 美國心理學大師、內科醫師約翰．辛德勒指出，腦下垂體就像一顆大號的豌豆，位於頭蓋骨內，大腦之下，完全處於一個碗狀的骨頭的包圍之中，宛如躺在搖籃裡一樣。你或許會想，腦下垂體受到如此的保護，那腦下垂體應該是人體最重要的器官了。   「事實確實如此！腦下垂體是全身上下的管理者。」約翰．辛德勒表示，腦下垂體能分泌出各種各樣神奇的荷爾蒙：有的會使血壓升高，有的會使平滑的肌肉收縮，有的還會抑制腎臟產生尿液；還有一些荷爾蒙能調節人體其他的內分泌腺，這些內分泌腺又會產生更多的荷爾蒙，去控制調節人體的各項機能。   不過，腦下垂體的作用還遠不止於此。腦下垂體更大的作用，是從各個方面保護人體不受「緊張性刺激」的傷害。 延伸閱讀：怨恨、內疚、壓抑容易罹癌！「不開藥」醫師許瑞云：5個身心靈建議 遠離大腸直腸癌   不良情緒給內分泌系統 帶來的破壞最嚴重 破壞身體健康的緊張性刺激特別多，大都會刺激腦下垂體過量分泌某種荷爾蒙或幾種荷爾蒙的混合體。約翰．辛德勒舉例，細菌入侵和病毒感染就是這樣兩種緊張性刺激，為了抵禦這兩種刺激，腦下垂體就會分泌出一種荷爾蒙來加強身體防線。   類似的緊張性刺激還有很多，比如受凍、曝晒、嚴重肌肉勞損、藥物反應、受傷、手術……等等。   「不過，最危險的緊張性刺激卻與病毒無關，而是不良情緒。」約翰．辛德勒說明，不良情緒會刺激身體同時分泌很多種，甚至所有的荷爾蒙，所以，不良情緒給身體帶來的危害往往會比其他任何緊張性刺激更嚴重、更深遠。   更為重要的是，這種危害持續的時間會很長，通常是幾個月，也可能是幾年，而一般的病毒感染只會持續1、2個星期。 延伸閱讀：內分泌失調，身心都受害！現代醫學認為「靜坐」有幫助   ◎ 本文摘自／《好好活著：不再受負面情緒綁架的14個練習》約翰．辛德勒 著 ◎ 圖片來源／林姿佑粉絲團提供   6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。   相關文章 沒有哺乳，卻漲乳、泌乳汁，當心腦下垂體長腫瘤 性功能障礙跟腦有關？他視力出問題、也有性功能障礙…竟是「腦部腫瘤」惹禍 免疫系統攻擊自己！陳文茜臉手癱瘓、烏龜背 醫推測可能是這些病