Zi 字媒體

米娜（潘怡伶）在新婚半年後，那年她才32歲，就被確診是乳癌，年紀輕輕的她不因此灰心喪志，而是把自身的困擾化成能分享的經驗，在「花漾女孩GOGOGO」年輕乳癌社團分享，如今人數已突破２千人，成為國內最大的年輕病友社團。   示意圖／TVBS   她發現年輕乳癌是一個很特別的族群，除了關心治療之外，也憂心是否要有生育計劃？如何回到社會？這些都是年輕癌友們必須面對的。最近她將乳癌社團內50個精選問題集結成書，希望能夠解決更多人解決難題。以下內容摘自新書。 延伸閱讀：她27歲罹乳癌怕不孕！醫：術前打停經針可保留生機又抗癌   確認後，6招快速進入戰鬥模式 女孩們一旦確診，心裡超慌張失控是正常的，畢竟誰會在家裡練習得到癌症。而且癌症那麼多要練習哪一種？這篇獻給剛確診的你，不要害怕，我們一起加油吧！（手拉手～） 延伸閱讀：乳頭癢癢的？小心可能是早期癌   第一步：冷靜接受 我常常告訴自己，如果注定我一定要得一個癌症，那麼乳癌還算是個好選擇。   （1）因為乳房是身體外的器官乃身外之物，就算切除了至少不是重要器官沒立即影響生命的危險，而且切除還可以重建喔！重建後一樣可以安排追蹤檢查，不用擔心影響醫師判讀報告 （2）得乳癌的人超級多，因此每年都有好多全世界新的藥物、新的治療出現，活著就有希望。 （3）乳癌的治癒率高，事實上早期乳癌的五年存活率超過九成，第一期乳癌更高達九十五%。   這時候告訴自己：呼～好險得的是乳癌！ 延伸閱讀：她被宣判只剩3個月壽命，卻「與癌共舞」活出精彩10年   第二步：立刻聯絡保險業務員 先確認保單內容，以及確定一下能挪用的存款大概有多少？ 因為癌症治療是非常個人化的且完整的過程，醫師會依病理報告找出最適合的藥物，健保已經協助患者很多，但假設我們對於手邊的資源愈了解，在面對醫療的決策就能夠更清楚。   記得跟保險業務員確定： （1）病房可以住多少錢的（因為醫院要安排會問）？ （2）實支實付的上限是多少？打標靶是否適用？ （3）有沒有其他保險或整筆的重大疾病險？   第三步：了解自己的情況，申請病理報告 速速決定乳房手術與治療的醫院及醫師，別錯過黃金治療期。 這時候要確定： （1）乳癌分期（分期／種類） （2）藥物名稱、治療方式與頻率：標靶／化療／放療 （3）手術方式：局切／全切／是否重建／重建方式 （4）保險條件：如果保險條件是要住院才能給付藥費，那要確定醫院能不能讓你住院，有的醫院病房很滿不一定可以安排。這時找一個能雙向溝通的醫師非常重要，有時候就是一種醫師緣，既然決定了就信任你的醫師。   提醒大家，醫院最好找交通方便的，不然治療到後面會很累。   第四步：同時決定其他科別的專業資源當你的後盾（記得要帶完整病歷報告） 乳癌治療是全身性的（也有聽過乳癌像慢性疾病的說法），所以很多事情在正式治療之前就要安排好，通常乳房外科醫院也不會主動提醒患者，畢竟人太多總是看完診就匆匆忙忙的離開，也可能患者聽完後因為要決定的事情太多就忘記了。   （1）婦產科醫師： 這對女性來說非常重要，因為有部分的患者在治療後可能使得卵巢功能低下，也可能直接進入更年期階段，不論決定是否生育，在醫師同意下都可以先完成凍卵或凍胚，未來可以多一個保障。而如果要凍卵或凍胚治療前就要完成，之後如果有荷爾蒙治療也要隨時給醫師檢查。   （2）物理治療師： 這從手術前到手術後，能幫忙的地方太多，一定要找。乳癌患者會切除部分前哨淋巴結檢驗，因此會有淋巴水腫的風險，請物理治療師隨時留意你的情況會非常有幫助，之後無論是術後按摩、淋巴水腫引流，甚至是手術後的運動訓練，治療師當時都給我很多專業的建議。   （3）牙醫師： 化療時抵抗力下降，過程中的醫療處置怕容易引起感染，所以要先檢查牙齒需不需要補牙或拔牙。   第五步：換一張健保卡 在全部的治療開始之前，因為確定以後要常常進出醫院了，所以趕快把用超久的健保卡拿去健保局換一張。   第六步：做好前置準備 如有需要，像是可以先紋眉（化療開始後就不適合紋眉）、準備假髮與帽子、手術用的寬鬆排扣睡衣（推薦有口袋的款式可以裝引流管）等等、這些物品的取得都不難，所以不用太緊張，有需要再陸續添購就可以；反而要關緊錢包，避免因恐懼產生的無效消費，調整好心情用最好的狀態迎戰才是最重要的。   ◎ 本文摘自／《面對乳癌，你不孤單：抗癌鬥士米娜與十位醫師專家，帶你破解50個乳癌迷思》 米娜（潘怡伶）著 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供   相關文章 乳癌年輕化患者平均短壽10年專家破解3大乳房健檢迷思 乳癌每3人就有1人是年輕人有檢查就好？3迷思告訴妳 沒家族史也別輕忽！乳癌5大危險因子都和「荷爾蒙」有關 空污會增加乳癌風險乳房緻密的婦女要選對篩檢方法 乳房紅腫以為撞傷竟是三期乳癌！從30歲起要注意乳房變化