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清明是傳統習俗中非常重要的節氣和節日之一，重要八節有：上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至、除夕。而清明節在古代除了踏青、插柳、掃墓等風俗，最重要的就是祭祖了！命理專家雨揚老師指出，春季祭拜會影響上半年運勢，所以清明節很重要，她提醒清明節掃墓的10大禁忌，大家多留意！   1.懷孕、生病和小小孩別掃墓，掃墓時間太早太晚都不好 孕婦、3歲以下的幼童和重病患者，都是不適合掃墓的族群，因為墓地可能有些靈魂流連在那裡，會對他們帶來不好的影響。另一方面，墓園大多在比較偏遠的地方，甚至要上上下下爬山，對孕婦、病患都是很大的負擔，小朋友爬起來更有難度。最好選在陽氣較旺的時候去掃墓，天還沒亮和日落後都不適合。通常來說大約是在早上9點至下午3點前最好。   2.忌穿鮮豔、暴露的衣服 掃墓時穿著應該簡單、低調，一方面是表達尊重先人的意思，山上可能會有虎頭蜂會鎖定黑色的東西，所以也要避免穿黑色衣服上山，可以選灰色、深綠色的衣服。   3.不要去探視親友 清明節是一個慎終追遠的日子，選在這天去探訪親友，不但是很古怪的事，也有些人覺得不吉利，即使對方不會想那麼多，也不一定有空接待你。掃完墓後，想要順路去探望朋友，則更不適合。掃墓時多少會沾到一些穢氣，所以很多人會先去人多的地方，或是去廟宇走走再回家。 看更多：沒去掃墓就是不孝？醫師警告：不顧疫情恐「家族全滅、直接下去陪祖先」   4.不要去掃別人家的墓 掃墓屬於家族活動，外人不應該去參與。所以還沒結婚的情侶，不應該陪對方去掃墓，上司也不應該叫下屬、祕書去幫忙，不但外人會覺得很尷尬，祖先也會覺得怪怪的。   5.盡量不要在墓地照相 拍照容易驚擾到同墓園的亡者，如果有很少見的親戚難得來，覺得一定得合照一下，那麼要避免拍到墓碑、牌位，自己家和別人家的都要避開。拍照之前最好也先告知土地公和先人，以免冒犯。   6.掃墓時佩戴護身符 建議隨身佩戴黑曜岩、深色水晶或符袋來避邪擋煞，或是在口袋裡裝七片茉葉草或榕樹葉，離開墳場時記得一併丟掉，不要帶回家。回家後可以用除穢噴霧來進行除穢，提升自身好運磁場。 看更多：「將來不用掃我的墓！」黃越綏：生前盡孝比死後重排場，來得有價值   7.不要嘻笑喧鬧 墓地是祖先安息的地方，在這裡玩鬧嘻笑或是大聲責罵他人，都是不尊敬的舉動，不但會打擾自己的祖先，附近其他墓地也會被冒犯。另外，也不要去評論別人家的墓設計得好不好，後人整理得勤快不勤快，這也是很不禮貌的。   8.踩過墳頭、碰到他人塔位 從墳頭越過就相當於越過他人的身體，是很不禮貌的，所以在墓園移動應該盡量繞過他人的墳墓。而在靈骨塔內走動時，則要注意不要亂摸別人的塔位，也別讓包包、隨身物品去碰撞塔位。   9.不要呼叫全名 上山掃墓時，叫人不可叫全名，以免在附近的好朋友聽到，就跑去找他惡作劇。有些朋友叫孩子的時候會叫全名，像是「王小華～我們要回家囉～」，這時候最好就改叫小名、暱稱或稱謂，像「華華」或「弟弟」。   10.香不可插供品上 把香插在供品上是在普渡的意思，如果祭祖的時候這樣插，祖先可能會領受不到，應該把香統一插在香爐。 看更多：拜完「三牲」先吃魚！供品怎麼吃最好？先做3件事更心安   ※民間習俗，僅供參考。   ◎ 本文出自／命理專家雨揚老師 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供   →名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0 LINE好友】 →最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】