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有句話說：「喝酒會長皺紋」，這句話是真的，因為酒精具利尿作用，會導致體內缺水，使得肌膚潤澤度不斷下滑。但酒類當中，唯一不會讓人長皺紋的酒，就是紅酒。紅酒不僅不會讓人長出皺紋來，甚至喝紅酒還能獲得回春效果.. 愛好杯中之物，又擔心長皺紋的人，喝紅酒最適合不過了。 肌膚內含三種潤澤成分，能使肌膚維持滋潤及彈性。年過四十之後，這三種潤澤成分全都會日益減少，因而容易形成皺紋。眾多酒類之中，唯有紅酒能夠防止這三種潤澤成分流失。 紅酒能預防皺紋，使肌膚年輕有光澤，就是因為擁有白藜蘆醇這種抗氧化物質的力量。 白藜蘆醇就是紅酒中的紅色素，紅酒能回春的祕密，正是因為唯有紅酒富含白藜蘆醇，別無其他！ 白藜蘆醇具有二大回春功效： 1.白藜蘆醇具有同時維持三種潤澤成分的力量。2.白藜蘆醇能對抗活性氧引發的老化現象。 這些回春效果僅有紅酒具備，在其他酒類是找不到的。為什麼我說「想喝酒僅限紅酒」，現在大家心服口服了嗎？ 飲酒作樂絕非壞事，想讓肌膚回春，適當飲酒抒解壓力也是很重要的一環。 壓力和紫外線一樣，都會製造出促進肌膚老化的活性氧。有時甚至會因為壓力，使人長出斑點來。再加上壓力太大反而會冒出莫名的食欲，也會讓人發胖。對於壓力很大的人來說，喝酒能讓心情好轉。 當你情緒煩躁，或是心情沮喪時，光是如此，看起來就會備顯老態。這時候若能適當地借助酒精的力量，善用紅酒回春的效果好好享用，就能讓自己的心情開朗起來，外表也能保持年輕。 選擇紅酒時須留意的地方是，應儘量挑選顏色為為紫紅色的紅酒。因為唯有紫紅色，才代表紅酒中富含白藜蘆醇。而且辣口的紅酒比起甜口的紅酒糖分少了許多，比較適合用來減肥。建議大家若想喝紅酒的話，每天喝一杯紅酒杯的分量（一五○至一八○毫升）即可。 話雖如此，享用紅酒時，有些人總是忍不住想要多喝一些。如果不小心一次喝三杯以上的話，就得間隔二天不喝酒，調整成一週內平均一天喝一杯左右的程度便無妨。 （編取自 日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法：這樣吃消除浮腫肥胖、撫平皺紋鬆弛、迅速下降肌齡… 一書 /作者:菊池真由子 /本文經 方舟文化 授權刊載） 分享此文： Tweet 相關文章: 美肌還能減肥!高麗菜是世界第一解決肌膚粗糙特效藥..(高麗菜營養報你哉) 菁英才知道的2個睡眠法則:超一流小睡法,一定要熬夜的[黃金90分鐘] 每天飲用優酪乳很健康？使胃相和腸相惡化的「錯誤健康法」 紅酒 , 超簡易食療法 , 紅酒 營養 ✔加line～訂閱新文章↓ （4.00 星 / 1 人） Loading... 這篇文章對你有幫助嗎？ 點↖星號，評個分吧！ 我有話想說