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很多人年紀輕輕就覺得自己老了，你經常能聽到身邊人發出類似的抱怨。更別提那些人過中年的人。關於這種老了的感受，《馬男波傑克》裡提到過一個叫的概念：     -----廣告----- 1.人停止成長，就會感到老去。這段對話裡，馬男波傑克提到了3 個可能出現的時刻：   ① 成名之後 ②進入婚姻，開始安居樂業的那一刻 ③碰到一個全身心愛你，一直呵護你並想讓你始終如一的那個人時   這讓人困惑，安居樂業明明是我們所追求的東西。比較普遍的對人生的期待是：年輕時努力拼搏​​，將來可以享受人生。結果，就出現在那個開始享受人生的時刻。衰老的感覺也是從那時開始的。   於是人們陷入了這樣的矛盾：一方面，我們期待可以早點完成拼搏的過程，進入無憂享樂的階段；另一方面，人們又害怕自己“老了”，害怕自己像羅曼·羅蘭說的那樣： 大部分人在二三十歲上就死去了。   衰老感當然不會讓人真的死去，也不至於毀了你的一生。但它帶來的困擾是，即便你在享受生活，你過得也並沒有想像中那樣滿足。   空虛感伴隨而生。這種空虛感，才是我們對“老了”感到害怕的真正原因。         2.缺乏創造力的生活會讓人覺得空虛。   年輕人總顯得生機勃勃。那是人生中創造力的鼎盛期。在一無所有的狀態裡，人們追求學業和事業，建立家庭。但當人擁有了一些東西時，往往不再探索更多可能性。   從這個角度看，處在年輕狀態的人更像這個世界的生產者。但過了一個時間點，很多人的身份轉換了，變成了生活的消費者。   消費當然能帶來樂趣。這個世界為我們提供了太多可供享受的東西：新潮的科技，美味的食物，好聽的音樂，偉大的電影。我們有機會沉浸在自己一手建立起來的生活裡。但是，長期處在消費的過程中，人的自我會漸漸萎縮，喪失了自己的價值感和存在感。   -----廣告----- 像菲茨杰拉德說的那樣：自我像一支箭一樣，不停地從虛無射向虛無。   這種時候，你就像一個遊客，只是瞥見了人生中的風景，而非真實地生活其中。這種感受並不盡興，你也會因此覺得自己老了。     3.生理衰老不可怕，可怕的是心理衰老   年齡上的衰老並不可怕，你已經擁有的人生和成就並不會因此消失。而心理上的衰老，除了讓你感到空虛，還會讓你變得狹隘。人被固化在一個狀態裡，排斥了更多精彩的可能性。   有一次聽到位明星在電視上說:當你停止創造，你的才能就不再重要，剩下的只有品位。品味會排斥其他人，讓你變得更狹隘。所以，要創造。   很多人覺得“創造力”是個巨大的詞，似乎這件事只跟發明家或科學家有關。事實上，每個人都擁有創造力，它也許不足以改變人類進程，但足夠改變你的現狀。起碼可以推遲你的。   創造力就像生活裡的肌肉，它是讓人保持年輕的力量。   就像你不會認為83 歲的服裝設計師卡爾·拉格斐是個生命力衰弱的糟老頭，反而覺得他像30 歲的年輕人一般神采奕奕。         4.如果你也在為這種“老了”的感受而焦慮或空虛，我建議你為生活注入一些小型創造。   不需要建立偉大的事業。“小型創造”的意思是：成為一個生產者，為自己創造新的作品，創造新的經歷，創造新的慾望。   比如，我身邊一位喜歡拍照的朋友，他在每個週末拍攝一條台北的街道。拍到100 張，就在自己家的客廳裡舉辦攝影展，還特別給來參加的朋友舉辦酒會。那些照片並不特別，這些動作也無法讓一個人的生活翻天覆地。但它可以把你從空虛無力中解救出來。   -----廣告----- 經常提醒自己成為一個生產者，而不僅僅是一個品味很好的消費者。這也是為什麼，有時一頓自己精心準備的料理帶給人的快樂，比去高級餐廳吃飯的樂趣大得多。   這是你與“衰老”之間最明顯的差距。很多時候，創造者才是真正的享受者。