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2017-07-25T20:27:27+00:00
在一段感情裡面，信任和安全感是很重要的，
沒有了安全感，再怎麼轟轟烈烈的開始，
最終也會落得草草地結束，兩個人都很痛苦。
你可以參考以下五點，建立感情中的安全感：
1. 充滿信任的溝通
安全感應該要建立在良好的溝通之上，
兩個人必須要互相信賴，敢把心裡話說出來，
能彼此聆聽對方的心聲跟理解對方的困難，
聽起來簡單，但其實這點是要慢慢去學習的！
2. 避免過度猜測
兩個人在交往的過程中，一定會有無法理解彼此的時候，
「為什麼他會這麼做？」「為什麼她要這樣想？」
當這樣的情況發生時，請保持冷靜，不要胡亂猜忌，
你可以鼓勵你的另一半把想說的話都說出來。
3. 給彼此空間
除了以上兩點之外，你要讓他有地方可以發洩心情，
開心地、興奮的、難過的...等等，即使跟你的感受不一樣，
你也千萬不可以去潑他冷水，你要陪著他，
因為兩個人的感受不可能永遠同步，你要了解這點。
4. 理解對方
不管是哪方面的衝突，首先我們要理解對方在想什麼，
畢竟我們不是從同一個家庭長大的，
也經歷過不一樣的事，當然價值觀也不相同，
敞開心胸和你的另一伴談談，這樣你們才能建立穩固的關係。
5. 成為心靈支柱
最後，也是最重要的一點，就是你要成為他的心靈支柱，
當你們感情穩定之後，你要學會觀察他，
在他情緒不穩定的時候給予他支持，久而久之，
你就會發現你們的感情越來越好，你也越來越有安全感！
(資料來源:searchwarp)
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