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有些人上床睡覺的時候喜歡全副“武裝”,這樣會給自己的身體帶來傷害。 那麼哪些武裝是要在睡覺前卸下來的呢?     戴“錶”睡覺     有的人喜歡戴著手錶睡覺這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。 因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微, 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。     -----廣告-----   戴“牙”睡覺     一些人習慣戴著假牙睡覺 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, 假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈, 引起大出血甚至危及生命。 因此,戴假牙的人臨睡前,最好取下假牙清洗乾淨, 既有利於口腔衛生,又可安全入眠。       戴“罩”睡覺     調查顯示,每天戴乳罩超過12個小時的女人, 罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。 女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。