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別太驚訝！ 運動竟是成功的途徑。 健身和營養學專家共同發現這個驚人的事實。 大家應該都知道， 規律的運動可以活絡思想， 除此之外，運動還有很多益處， 每天運動可以讓我們在工作中遇到問題時， 運用清晰的思維有效地解決它們。 已經陸續有專家研究證實 健身真的會促進我們的感知敏銳度。 根據那些研究， 體重過重的上司、領導者與其員工通常都無法有效地溝通， 比起其他正常體型的人領導能力較差， 工作上的表現也沒那麼好。 讓我們繼續深入研究「健身」與「成功」之間的關聯， 《勞工研究雜誌》其中的一篇文章就有寫到權力與運動。 根據這篇文章，有在運動的人賺的錢高於沒在運動的人達9%！ 如果夏天要露手臂、露腿這件事還沒辦法激勵你的話， 那以上的研究總可以讓你重視運動了吧！ 支配你自己的生活態度、 穿起運動鞋， 跑出一條成功的道路吧！