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學這套姿勢上班，包管運動量充足 (圖片來源：germanwings) Julia Gunthel 拆組達人有好幾篇文章談到辦公室運動，但是真的是小兒科，老外光是在辦公室之中上班運動量應該就十足了，根本不需要額外的運動：(以下圖片來源：germanwings)： 人體辦公桌？ 鞋子是電話嗎？ 攜帶型員工 吃飯靠近食物一點比較好吃 人體咖啡壺？ 螢幕好像太下方了點 這樣文件看得比較清楚嗎？ 哪邊才是正面？ 這辦公桌要放哪啊？ 報表好像放反了 這樣辦公椅也省了 躲起來偷懶的好方法 據英國《每日郵報》10月25日消息，俄羅斯著名美女柔術演員茱莉亞‧根瑟（Julia Gunthel）近日拍攝了一組辦公室題材的2013年挂歷寫真，向人們展示了她柔美精湛的驚人肢體動作。 在做各種擺拍的同時，朱莉亞或是在接電話，或是在倒咖啡，或是在對著電腦辦公。她可以單腿直立，用另一條向後彎曲超過180度的腿夾住咖啡壺，向桌上的杯子倒咖啡。她也可以在做文稿演示的時候，身體前彎頭部從大腿中間穿過。她還可以將身高1.75米的自己裝進長寬只有50公分的皮箱裏。 茱莉亞，藝名Zlata，現居德國，被稱為“世界上最柔軟的人”。她每年都會拍一套不同主題的挂歷。很顯然，今年的拍攝主題是“辦公室女孩”。朱莉亞希望憑借她的柔術表演能夠進軍好萊塢。她在4歲時就發現自己有這種天賦，後來經過不懈的努力終于有了如今的成績。 她說，“我在做這些動作的時候感覺很自然。為了拍攝而長時間保持某個姿勢會感到一些不舒服。就像你坐久了肌肉會僵硬一樣。” （實習編譯楊嬌） 資料來源：新華網 話說柔術的話拆組達人直覺想到的是這個耶： 下次找找看有沒有辦公室格鬥的影片或者是新聞來跟大家分享好了XD。 ‹ › ×