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喜歡文章～歡迎按讚來找我們玩唷 😁   (1) 米精介紹 (2) 麥精介紹 (3) 麥精運用 (4) 米麥精食譜       –2017.5更新– 隨著小邦妮會爬、站、走， 每天消耗的體力越來越多，需要更多營養， 加上能嘗試的食物也越來越多， 這個月就要來跟大家分享如何用米麥精做出不同的副食品！   麥精蒸蛋 材料：雞蛋、麥精、奶粉（也可不加～加了比較香 XD） 這天想讓小邦妮嘗試一下雞蛋，就想說來做個蒸蛋～ 不過因為是給寶寶吃的，不可能加醬油調味， 這時候就想到加點麥精來製作應該不賴！     100ml水+一匙奶粉＋一匙麥精，先將配方奶和麥精調好。   再和雞蛋攪拌均勻～   蒸蛋小技巧～ 過篩之後拿去蒸會更漂亮！   而且記得電鍋要打開一點點不能全蓋住，放一杯水就可以。   沒多久～～ 漂亮的麥精蒸蛋就完成囉！   軟嫩的蒸蛋散發出麥精香氣～ 把拔也偷吃了一口 ＸＤ   這個麥精蒸蛋隨時做都可以很快完成， 熱呼呼放入小邦妮的寶寶粥內一起食用，營養更加分！    米精南瓜濃湯 材料：南瓜、米精、奶粉（也可不加～加了比較香 XD） 這個大人小孩都能吃，南瓜不用買太大顆～ 小家庭吃不完 ＸＤ    南瓜削皮切塊後，先拿去電鍋蒸軟～   南瓜可以依照想煮的量做取捨，我們取這樣大概可以煮一大碗！   南瓜準備好，就可以拿出米精和奶粉， 和蒸蛋一樣，有奶粉會比較香～ 濃湯的話是建議加一下。   粉、水的量要自己抓一下比例， 不要太濃～ 不然南瓜下去會超濃， 直接加熱水放入小鍋內滾一下！   再加入蒸軟的南瓜，趕快攪拌推開南瓜， 覺得太濃就加點熱水，這邊就依照自己喜好來做囉！   登登～ 米精南瓜濃湯也快速完成， 大人要喝的話～ 灑點黑胡椒就不錯喝！   怕小邦妮單喝南瓜濃湯有點膩，把拔又加了一些花椰菜 ✌️   小邦妮都還蠻捧場的，搭配著吃就是豐盛的一餐， 每次ＰＯ副食品在ＦＢ，就有人羨慕小邦妮又吃好料 ＸＤ 以上簡單兩樣食譜分享給大家，大家有啥私房食譜也可以私訊告訴我們唷！             –2017.4更新– 跟大家介紹過桂格米麥精後～ 很多人都私下跟我們詢問、討論怎麼食用？ 其實最簡單的方式就是米、麥精一起泡著吃！ 我們上次去墾丁玩就這樣帶一份在奶粉分裝罐內，  想說小邦妮餓的時候可以讓她當副食品填填肚子。   民宿check in後～ 馬上泡給小邦妮吃， 帶了米精、麥精各兩匙，加入適量的水攪拌成糊狀，這樣就還不錯吃！   小邦妮現在滿十個月了， 我們就開始煮一些比較不一樣的食物給他吃， 最方便就是直接買八寶、十穀米之類的煮成粥， 不過記得如果寶寶還沒牙齒，要浸泡久一點再煮。   小邦妮吃副食品常常吃完還哭著想吃， 所以如果餵食的時候發現她胃口特別好， 這時候就趕快準備麥精，馬上攪拌兩匙左右的份量， 立馬增加份量也增加營養！   有時候準備副食品，覺得缺少一味的時候～ 我們第一個想到的也是最營養的基底～ 麥精， 搭配什麼都蠻適合～ 小邦妮蠻喜歡的！   地瓜餅乾 食材：地瓜、麥精 有天網購了一箱不錯吃的地瓜， 我們就心血來潮想說用地瓜加麥糊做點東西， 兩者均勻攪拌後，拿去小烤箱內烤～     大概正反面各七分鐘就OK了，如果家裡有大烤箱會更方便！   小邦妮看到超激動～～整盤都想端去 ＸＤ   吃起來蠻香的～ 地瓜和麥精果然很搭， 不過我們因為小邦妮還小就沒添加一些別的， 建議大家可以再加一點麵粉，口感會比較鬆軟好吃。   小邦妮還蠻捧場的，沒有辜負把拔用心，吃得很開心 ＸＤ 這個月分享就到這囉，下個月有啥新奇事再來分享給大家囉！           –2017.3更新– 上個月和大家介紹了「桂格 敏兒HA有機米精」 引起媽媽們廣大迴響，原來很多媽媽都有讓寶寶食用過！ 其實除了米精之外，桂格還出了好幾款不同營養成分的麥精！ — 現在寶寶因為大人常使用3C產品， 所以都會提早接觸到手機平板， 除非大人可以都不看電視用手機， 我們是有控制時間讓小邦妮偶爾看一下影片聽聽歌， 不過對於寶寶眼睛也是覺得要提早保護。 桂格就幫爸媽們想到了這點， 推出這罐優護HA麥精（含金盞花萃取精華）， 金盞花含有葉黃素～ 多攝取就可幫寶寶防護眼睛！   優護HA麥精以純穀物（小麥、燕麥）製造，無添加糖、糊精， 就是為了要讓寶寶吃到最單純、原始的原料， 剛好符合大家說一歲前不要接觸非天然的食品添加物比較好。   加上麥精是由桂格AHEAD專利麩質水解技術製成， 讓寶寶更容易吸收營養，不然有時候給她吃剪碎的食物， 只知道她有飽足感～ 也不知道營養到底有沒有吸收進去！   六個月寶寶以上就可以食用麥精～ 全系列的麥精都有特別強化鈣、鐵配方， 像有些母乳後期營養不足，剛好可以補足這方面營養。   麥精和米精一樣，建議先加在配方奶內讓寶寶適應， 小邦妮不愧是小吃貨，完全可以接受！   調成麥糊～ 把拔先偷吃了一點，覺得這麥糊真的好香， 阿嬤說有點像古早給寶寶吃「麥仔乎」的感覺！   馬上做了麥糊＋地瓜泥給小邦妮當副食品！   好吃又有豐富營養成分～ 難怪小邦妮一吃就停不了！ 常聽到一些媽媽說自己寶寶不愛吃副食品， 蠻推薦可以買麥精給寶寶試試，說不定從此食慾大開！   不管是米、麥精都很適合當寶寶副食品的營養基底， 搭配其他食材就可以是好吃的一餐～ 簡單又方便！ 像小邦妮現在比較大了，調一碗米麥糊， 再給她一些大人餐桌上的菜也很ＯＫ， 瞧這小妮子每次都吃到開心的合不攏嘴！   現在3/1~6/30購買桂格米麥精， 還可以憑拉環蓋＋穀物精靈貼紙集點換好禮唷！   三個拉環蓋就有送費雪寶寶紀念禮盒， 小邦妮看到禮物就超開心的想拆開！    裡面有一個很柔軟的蓋毯和可愛大象吸汗巾， 大家有購買米麥精的話一定要記得兌換囉！ 詳情請見：http://quakerbaby.sfc.sfworldwide.com/event/points/       –2017.2文章– 身為新手奶爸～ 在小邦妮四個月大的時候也研究了很久， 要怎麼讓她開始嘗試副食品，不過一定會有一些疑慮～ 要從什麼食物開始？ 要如何讓寶寶適應？ 寶寶如何吃得健康？ 看網路分享大多從十倍粥開始，不過要做十倍粥， 就要有器具測量米和水的比例，煮完還要打成糊做成冰磚， 常有新手爸媽遇到～ 花錢買支食物攪拌棒，寶寶卻吃沒兩口就不吃了（大崩潰）   後來發現其實桂格有出一款超方便的「敏兒HA水解有機米精」， 使用100%有機糙米，通過CAS台灣有機農產品認證，讓爸媽們可以放心讓寶寶食用。   一開始讓寶寶接觸新食物～ 測試是否適應很重要， 建議可以先加一匙米精在牛奶內，讓寶寶適應一下， 隨著月齡增加湯匙數，循序漸進到做成糊餐給寶寶食用！   小邦妮對米精適應的很好，沒多久我們就換做糊餐食用， 罐子上是寫120cc的水+6~8匙(30cc奶粉匙)， 個人沖泡的經驗，大概就比泡配方奶還多個幾匙， 可以觀察寶寶接受度來調整米糊濃稠度。     攪拌後～ 我們馬上驚呼～ 幾乎跟自己做的米糊一樣呀！！ 而且不用一分鐘就可以做出來，還是熱呼呼的！   我們這個是120cc的水+8匙(30cc奶粉匙)， 如果只+6匙(30cc奶粉匙)～ 就比較稀～ 依照寶寶不同的食用反應～ 慢慢調適習慣。   比起以前每週辛苦做冰磚～～ 食用前還要微波， 用桂格米精做米糊真的方便很多！！     單吃米糊～  小邦妮就吃得很開心， 糊餐可以訓練寶寶的吞嚥～大概吃個幾天後，就可以慢慢加入一些蔬菜類嘗試。   其他食材就看每個人方便，如果是家裡天天有開伙，就用當天餐桌上菜色去打泥， 不然就像我們是一週找一天把食材煮熟後～ 打成泥做成冰磚， 寶寶一開始吃菠菜泥、青花菜泥、高麗菜泥、南瓜泥、地瓜泥都很適合！  可以按此看哥之前寫過的副食品文章       因為每餐副食品都會用到米糊，之前就有遇到要吃才發現沒了冰磚， 現在有了桂格米精，馬上加水攪拌一下就有米糊當營養基底， 再加上菠菜泥～ 就是一餐營養的寶寶副食品！   瞧小邦妮吃的多起勁～      邊吃還會邊偷笑看鏡頭，看寶寶開心吃東西超有成就感！      一下子就嗑光一大碗，還意猶未盡的討著還要吃 ＸＤ   最近幫小邦妮開葷，也是臨時看到桌上魚湯的魚肉很新鮮， 就用熱水把魚肉川燙去掉味道，然後壓碎要給小邦妮吃， 吃幾口後～ 阿嬤發現沒有米粥，小邦妮吞嚥不太下去， 這時候哥就說不用煩惱，立馬用米精調出了一碗米糊！ 阿嬤直呼有這個米精真的很方便，而且採用有機米也能吃得健康！！      隨著寶寶慢慢長大，大家一定會擔心母乳和牛奶不夠滿足營養， 「桂格 敏兒HA水解有機米精」是低敏無麩質之米精，不會刺激寶寶稚嫩的腸胃， 還添加了卵磷脂幫助發育，剛好可以適時補充寶寶營養！        「桂格 敏兒HA水解有機米精」 純穀物、無添加～ 真的是寶寶第一口的好選擇， 也是幫助新手爸媽做副食品的好幫手，不管加什麼都挺適合， 桂格還有推出不少口味的麥精，有機會再來更新文章和大家介紹囉！      桂格 敏兒HA水解有機米精 詳細介紹：http://quakerbaby.sfworldwide.com/event/organicrice/       更多關於小邦妮文章請點此 歡迎按讚追蹤最新資訊唷！ 喜歡文章～歡迎按讚來找我們玩唷 😁 OldFather 老爹 & Shan 小珊 分享台南&國內外美食、旅遊｜育兒｜親子｜生活｜3C About | Facebook | Instagram | 回首頁 ◈懶人包推薦◈ 小邦妮懶人包 台南 旅遊懶人包 台南 彩繪懶人包 台南 美食懶人包 台南 蛋餅懶人包 台南 冰品飲料懶人包 台南 早午餐午茶懶人包 2011 首爾自由行懶人包 2014 首爾自由行懶人包 2014 關西賞楓懶人包 2015 阪姬神京懶人包 2016 關西還願懶人包 心齋橋美食逛街懶人包 OldFather 老爹 & Shan 小珊分享台南&國內外美食、旅遊育兒｜親子｜生活｜3C About | Facebook | Instagram | 回首頁 喜歡文章～歡迎按讚來找我們玩唷 😁 ◈推薦必看懶人包◈ 小邦妮懶人包 台南 旅遊懶人包 台南 彩繪懶人包 台南 美食懶人包 台南 蛋餅懶人包 台南 冰品飲料懶人包 台南 早午餐午茶懶人包 2011 首爾自由行懶人包 2014 首爾自由行懶人包 2014 關西賞楓懶人包 2015 阪姬神京懶人包 2016 關西還願懶人包 心齋橋美食逛街懶人包