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  不知道是不是因為前陣子事業有點忙錄，還是蔬果吃太少，感覺咪娜媽我近期消化系統和排便不太順暢哩，好幾天沒見到我的嗯嗯寶寶，真是令我有點掛心啊！   於是就想到，是不是該用些方法幫助順暢一下， 以前有試過浣腸藥，但是它是治標不治本，而且也不能依賴它，對身體沒有幫助， 再來就想到可以來吃點酵素幫助一下，因為酵素也是幫助順暢，腸道健康的好幫手啊～～ 在健康網文章中有提到，酵素在人體內有非常多的作用，所有細胞的活動都是由酵素所引發的， 酵素可以幫助消化分解食物，調節身體機能，提高體內益生菌，幫助排除身體組織的廢物，毒素，外來異物等， 甚至精子要鑽進卵子，也是靠酵素溶解卵子的細胞膜，產生縫隙。（哇～原來酵素的作用還真廣耶！）   不過不同酵素的功能也有所不同，而我最近吃的是這一款～［快朝酵素PLUS酵母］ 官網提到它含有七種高品質穀物麴酵素，荔枝酵母（布拉酵母菌），日本沖繩水雲褐藻，維它命C，膠原蛋白，乳酸菌，維它命B2，B6等等成份 ，是幫助美麗，補充營養，幫助代謝，更有活力很好的成份。（詳細成份介紹請閱官網） 包裝是密封袋裝設計，一袋有124粒 顏色是深褐色，顆粒滿小顆的，味道聞起來是淡淡草本香味。 吃法是：飯後配上大量開水一起吞服。 想循序漸進式當作平時保養就吃４～６顆，需要加強順暢時，就吃6～８顆。   第一天時我想要加強順暢，就吃了6顆，當晚就超級順暢的見到了堆積的宿便寶寶出來了，然後感覺身體好輕盈哦，減輕了很多沈重負擔，非常有感受，ha~我很滿意。 之後每天我都是吃四顆，當作日常保養，維持腸道健康，我覺得它不是像瀉藥那樣吃了會狂拉，而是幫助調整腸道狀態，讓體內環境變的好些。 身體要健康，酵素很重要，如果酵素分泌不足，吃的再營養也只是消化不掉的負擔，無法提供健康， 雖然在食物中也可以補充到酵素，但現代人三餐及作息飲食都不太規律，不太正常，常常外食飲食不均衡，不健康，所以滿需要搭配［酵素補充品］，來幫助腸道狀態，讓自己更有活力，更加輕盈感，維持體內正常機能。   現在官網有首購半價活動，有需要的人可以把握優惠哦！ ［快朝酵素PLUS酵母］   （此為本人實際使用後之心得感受，成份及用途引自商品包裝說明及官網＆粉絲團介紹，不代表聲稱具有療效，每人使用感受不同，本文僅供參考，實際以各人使用之感受為主。） 希望大家喜歡今天的文章，請不吝給我＂推、讚，分享＂、且歡迎加入咪娜媽粉絲專頁 　，謝謝。 咪娜媽粉專 ［Mina媽家坊］品牌商店 IG搜尋: Anniebabylife