Zi 字媒體
2017-07-25T20:27:27+00:00
這陣子因為雙寶都得了A型流感所以住院一週
大人得流感都不舒服到極點了，更何況是小小孩
所以二個孩子吃也吃不多，都只能昏睡和靠點滴支撐
阿啾還好一點，肚子餓還會討奶喝
但Nana一直因為咳不停所以吃不下外還會嘔吐….
好不容易吃滿了克流感的療期，病也好得差不多了
回家後我立馬做了這道“蘋果布丁燒”
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材料如下：
蘋果1/4片
蛋黃1顆
配方奶80cc (也可換成鮮奶)
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作法影片：
https://www.youtube.com/watch?v=wBMqZcWU_kQ&t=13s
簡單快速容易上手之外，
蘋果還含有豐富的多種果酸及維生素成份
對於支氣管炎和感冒能夠發揮去痰功效
且能消除體內發炎具有凈化體內的作用
而蛋白質則可以補充體力
而且也是免疫系統的重要來源哦！
二寶都超捧場，因為生病剛好
不適合吃太生冷的食物
所以布丁燒溫溫吃也香香甜甜der❤
這道點心食材很容易取得
而且作法也簡單不繁瑣
超適合像我一樣時間卡超緊的職業媽媽
利用下班後或假日不用20分鐘就能變出一道香甜小點心
心動嗎?!
快翻冰箱動手做囉(笑)
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