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    真的要為了健康與體態開始好好的運動才行 繼上次跟老公去健檢後，看了報告才驚覺自己的身體狀況不能再這樣下去 於是開始趁小孩睡覺時找時間讓自己運動流汗 除了運動，在飲食方面也有慢慢控制 希望下回健檢的數字可以好看一點 運動主要也是為了健康啦～不然哪有更好的體力照顧孩子呢～   這回跟姐妹一起參加南部首創的 女性運動時尚粉紅派對下午茶 好開心高雄也能夠有這麼棒的活動 由禾潤堂主辦的粉紅趴，為了近年來的女性們把運動納入生活中的一部分 並透過運動來增加自信與美麗 也希望女性們在運動之餘 除了要避免受傷也要好好的保健自己 所以特別舉辦了這場結合了運動、時尚、香氛與美食的一場女性保健新主意活動 要讓不同世代的女性一同享受女王般尊寵的粉紅派對下午茶   這次活動的地點是在超美的 Maison De Verre 梅森維拉玻璃屋餐廳  之前跟朋友就有來這吃過飯，很喜歡這邊 see!! 一來這是不是有種置身於歐洲的感覺 玻璃屋餐廰真是美翻了，戶外伴隨著花花草草 難得在高雄可以參加這種活動派對，很令人興奮   PINK PERFUME 女王尊寵專區   入口處這邊由德國4711香水打造專屬運動的香氛 （在最左邊那瓶）   因為是時尚粉紅派對，為了呼應活動 Dresscode要穿著任一粉色衣物或配件，就可以獲得法國優麗雅經典保濕活泉水噴霧 報到時由男士替參加活動的女性朋友綁上德國4711香水所打造的運動香氛緞帶 這味道屬於中性的清新花果香調，個人覺得滿耐聞的   還收到了粉紅玫瑰花🌹 （完全受寵若驚阿～）   這邊是拍照背板及活動闖關區   入座後每個位置上都附上精美的小禮物   活動開始的開場熱身，由Curves的教練帶著大家一起先做個熱身操 將禮盒內的彈力帶來做幾個拉拉筋骨的伸展運動 拉筋完好舒暢哦～這幾個動作我回家也要來做    EXERCISE TALK 運動小學堂 接著是長知識的時間 女性們對於運動的熱愛也不輸男性了 而對於在運動中所需了解的保健新知也很重要 特別邀請由 杉合復健科中醫聯合診所的副院長 劉必涵醫師 （FB 美力牛醫師 劉必涵醫師 ） 來帶給大家女性運動保健新知 劉醫師也是個熱愛運動的醫師  （劉醫師好正）（好啦！我離題了～） 她提倡運動的好處，運動也能讓自己維持身材變更自信與美麗 當然也告訴大家除了運動也要懂得保健 女性在30歲之後玻尿酸會慢慢減少 不論做什麼運動，要如何活動不卡卡，保養關鍵很重要   除了劉醫師的保健新知，也邀請路跑、鐵人三項的KOL來 以不同世代的女王對運動的分享來與大家對話 熱愛運動的她們如何在生活中即便忙碌身兼數職 依舊保持運動並參加一些路跑、鐵人三項等比賽 也分享運動對身體的好處及慢慢的去循序漸進找出適合自己的運動    TASTE  夢幻甜蜜下午茶 運動保健新知結束後 還送上了令我食指大動的女王專屬的點心 三個小塔是鹹食 另一個是巧克力蛋糕 小塔我都吃完了，但巧克力蛋糕只吃一半（因為我在控制飲食中）     再來上場的是今日主角 「 潤HA 口服玻尿酸飲」就是用喝的來補充人體所需的玻尿酸，讓活動不卡卡 「 潤HA 口服玻尿酸飲」 採用Mobilee專利玻尿酸雞冠萃取物 添加白藜蘆醇、櫻桃萃取物、膠原蛋白、葡萄糖胺、高濃度足量玻尿酸 及獨家添加愛玉籽萃取物   喝起來的口感是蔓越莓口味 順口好喝，酸酸甜甜的、沒有腥味 吃完甜點也該起身動一動 到戶外的闖關區去闖關還有拍照   SCAVENGER HUNT  闖關拍照打卡限量送    體驗一下當拳擊手的感覺   闖關的小遊戲是要在10秒內打擊30下，闖關成功即可獲得法國優麗雅玫瑰舒緩修護霜   打擊前教練會教導手勢該怎麼擺才不會受傷 擺定後就可以出拳了～～👊 看我努力的瘋狂K～ 欸～這10秒打完30下我真的額頭冒汗 打完後覺得拳擊運動也是個不錯的舒壓方式（媽媽壓力太大）   這次參加活動是個很棒的體驗 集結了運動、時尚、香氛及美食的活動 是個長知識、且好吃又好玩的派對活動 讓我不僅了解一些運動觀念及保健新知，對於運動的保養也該好好注重 而玻尿酸的補充，潤HA 口服玻尿酸飲讓我比較能夠接受也好方便入手   這次活動獲得的禮物～（好啦～禮物是其次） 這回我參加完活動的心得是，真的要為了健康與體態開始好好的運動才行 寵愛自己的方式有很多種，運動就是其中之一 姐妹們一起來吧！！ 動次動次動～～～ 以上。   （本篇活動為品牌邀約文）   More about 潤HA 口服玻尿酸飲 FB 禾潤堂 官網 禾潤堂     喜歡這篇文章的話，記得順手幫我按個簡單的 讚或推，謝謝你們噢！！   更多最新動態，可點擊下方圖片追蹤我唷！