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↑澤之湯岩盤浴，就在板橋府中站附近。 這是JULIE跟J媽的第一次岩盤浴體驗！   岩盤浴，一直有聽說過，但卻從來沒有體驗過。 原本以為可能跟韓國的汗蒸幕很像，但其實完全不一樣唷！ 板橋的澤之湯岩盤浴，是2015年底新開的店，裝潢全面舊翻新，而且除了女性限定的區域之外，還多了夫妻房。 讓夫妻或是情侶也可以一起來做岩盤浴，男生就不用在外面傻傻地等啦！ 另外除了岩盤浴之外，澤之湯也有提供精油指壓按摩，真是太適合我這個熱愛按摩的人了！哈XD   你們也做過岩盤浴嗎？跟著JULIE一起來看看岩盤浴是什麼吧！   體驗日期：2015.12.23 攝影器材：Panasonic GF6(20mm F1.7 II ASPH 二代餅乾鏡) 撰文日期：2016.1.2 ※本文體驗內容由澤之湯岩盤浴提供，內容為真實心得感想，請安心服用※   ↑這邊上面標的價格都是體驗價，每個人只有一次體驗價的機會。 建議可以來體驗看看，這樣就可以確認環境、設施適不適合你。   ↑首先我們在小房間裡面聽取有關岩盤浴的簡單介紹。   ↑岩盤浴據說源自於日本秋田縣，如果有機會去秋田的話再來試試看！   ↑這邊簡單介紹了岩盤浴的優點們。 其實我對於岩盤浴「被動式」的運動效果感到很有興趣。 只要躺在石頭上面就可以大爆汗，然後達到跟運動一樣的效果？如果是真的的話也太適合我這個懶人了吧！   ↑當然岩盤浴也是有一些禁忌的，有相關疾病的朋友們要多留意。   ↑這邊有躺岩盤浴的建議時間跟姿勢。 當然要怎麼躺比較舒服，全看個人喜好，這些內容可以參考，不一定要完全照著辦理。   ↑澤之湯岩盤浴很貼心的在岩盤浴後提供纖體粥跟纖樂輕飲。 讓大家可以在流汗後稍稍填一下肚子。   ↑這邊針對身體狀況也有問券調查，服務人員會針對問卷調查的結果，建議我們躺岩盤浴的時間以及次數。   ↑很殘忍的是還要量體重跟體脂肪~~~~~ 量完之後真的覺得應該要認真節食跟運動了…怎麼可以誇張成這樣？! 部落客的職業傷害阿~(淚~)   ↑置物櫃這個空間還挺寬敞的，要注意的是，置物櫃這邊有設監視器，所以不要在這邊換衣服喔！   ↑因為重新裝潢過，連置物櫃都很高科技，鎖是用感應式的喔！   ↑把東西放進去之後，空間部會太過擁擠，還不錯。   ↑備品的部分也都很新，而且很齊全。 有浴袍、毛巾、浴巾、浴帽、免洗內褲。   ↑淋浴間也有很多間，不用擔心要排隊。   ↑簡單的乾濕分離設計。 澤之湯的水壓跟水溫都很穩定，洗澡起來還挺舒服的。   ↑淋浴間裡面也有提供沐浴乳跟洗髮精，香味都還不錯喔！   ↑如果沒有要淋浴的話，這邊也有提供更衣室。   ↑沐浴完之後的用品也給的很齊，有乳液、護髮霜等等的產品。 抽屜裡面還有吹風機跟梳子，可是我忘記拍了。 比較殘念的是吹風機只有兩台，像我跟J媽還J妹三個人一起去的時候，就會發生吹風機不夠用的狀況。   ↑最近流行換完衣服要自拍一張？   ↑依然還是很不會自拍的我….   ↑換完衣服之後就可以到休息室補充水分，等服務人員來帶領我們囉。 休息室的空間非常的寬敞，也很乾淨又很舒適。   ↑澤之湯岩盤浴裡面提供的茶水都是這一款，窈窕花茶搭配檸檬水。 喝起來酸酸的帶點淡淡的香氣，還不錯呵。   ↑這個纖樂輕飲好像是我們療程結束之後的飲料。   ↑這個十鼓粥是療程結束之後會提供的輕食粥品。 如果有喜歡的話都可以買回家。   ↑沙發區也很舒適的感覺。   ↑如果是等朋友的話，這邊也有雜誌可以打發時間。   ↑J妹當天是跟屁蟲，跟去自費體驗的。哈XD   ↑這就是剛剛的窈窕花茶+檸檬水，喝起來挺順口的。 而且在館內可以無限暢喝喔~哈哈XDD   ↑我跟J媽這次體驗的內容除了岩盤浴之外，還有指壓按摩的部分。 這是雙人房的環境。   ↑兩張按摩床，很乾淨整潔，還鋪上了不織布方便替換。   ↑當然一個人來的話也有單人間。   ↑這是我們這次按摩用到的產品。   ↑當天是精油指壓按摩，所以必須裸身躺在按摩床上。 因為是體驗課程，所以只有做背部的部分。   ↑跟一般按摩的程序差不多，先鬆筋，然後塗上精油開始指壓的動作。 澤之湯的按摩師手法很不錯，不會太重，卻又可以精準地按到痠痛點。J媽跟J妹也都讚不絕口。