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最近在家自煮正夯，分享一個懶人食譜XD 在家也能做「牛排」真的超簡單，而且五分鐘就上菜快速又方便!!! 有興趣的可以參考底下食譜喔 哈哈哈XD 預備食材 預備食材 牛排一份 調味醬汁 橄欖油 1/2大匙   米酒 30cc (※酒後不開車，未成年勿飲酒) 蒜頭 半顆 黑胡椒 少許 ※以上比例可依照個人口味調整 步驟 1.拿出預先準備好的牛排(需先醃漬) 肉要吃前一天先買好，全聯or一般超市都有..我通常都買$100左右的而已XD。買回來後直接用蒜頭、米酒、胡椒、橄欖油醃漬讓它入味，像這樣↓↓↓ 建議蒜頭比例可以多一些，其他一點點就好，然後放冷藏醃漬 8小時。要煮之前拿出來，就可以直接上烤盤。 2. 煎之前記得先將烤盤預熱約5-10分鐘 !  我的烤爐↓↓↓  達到一定溫度後再把肉放下去比較快熟~ 3. 把牛肉放上預熱好的烤盤。 烤的時候記得算一下時間唷…. 4.建議牛排正反面各烤2分鐘，總共4分鐘。 我們測試過，覺得這個熟度算是最剛好~~不過這部分可依個人口味喜好再做調整 ! 沒有一定啦~ 5.完成，上菜囉!!! 將將~~~~煎好後長這樣↓↓↓  切開裏頭牛排是粉紅色，因為肉本身就蠻新鮮，而且我們還有醃漬過，所以吃的時候不必再另外準備醬汁，只要沾一點玫瑰鹽就很好吃了 !  ● 最後來總結一下料理步驟 : 1.拿出預先準備的牛排(需先醃漬) 2. 煎之前先將烤盤預熱約5-10分鐘 3. 把牛肉放上預熱好的烤盤 4.建議牛排正反面各烤2分鐘，總共4分鐘。 5.完成，上菜囉!!! 哈哈看起來是不是很簡單呢 ? 真的只要5分鐘就烤好，簡單又好吃 ! 大家也可以自己在家裡試試喔~ 然後下面是我家烤爐跟牛排↓↓↓ 想多認識他們的可以自行去研究看看XD 用一般的電磁爐+不沾鍋也可以喔 ! ▲ 您可能喜歡 【台北平價吃到飽】馬辣火鍋午茶放題 一人只要$299元 !