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炎炎夏日，不用待在熱烘烘的廚房，就能輕鬆完成一鍋到底，三道料理：秋葵野菇飯、泰式松阪豬、蒸高麗菜一起上桌的美味晚餐！ 秋葵野菇飯、泰式松阪豬、蒸高麗菜材料： 米1杯、水1.1杯、舞菇適量、紅蘿蔔1小塊切小丁、秋葵2-3根切小塊 高麗菜1/4顆切小段，另準備一片不切的高麗菜 松阪豬肉1塊，雙面撒上一點鹽 鹽適量、鮮雞晶適量、黑胡椒適量、醬油適量 魚露2大匙、水1大匙、糖2小匙、檸檬汁1/2顆、辣椒1根切小段 秋葵野菇飯、泰式松阪豬、蒸高麗菜做法： 1. 把米、水、舞菇、紅蘿蔔、秋葵放入微波壓力鍋 2. 加入適量黑胡椒、鮮雞晶 3. 接著放上一大片高麗菜 4. 把切小片高麗菜放到大片高麗菜上 5. 最後放上松阪豬，蓋上微波壓力鍋蓋，放入水波爐，手動設定微波600W，15分 6. 趁微波時調製泰式淋醬，把魚露2大匙、水1大匙、糖2小匙、1/2顆檸檬汁、切段辣椒拌勻 7. 微波完成後，等壓力顯示閥下降後，打開鍋蓋。 8. 取出松阪豬肉切片後淋上泰式醬汁，高麗菜盛盤淋上少許醬油，最後取出大片高麗菜，把菜飯拌勻 在高麗菜與秋葵野菇飯之間放上一大片高麗菜，就能料理出一盤不沾飯的高麗菜。加入秋葵的菜飯滑潤順口，泰式松阪豬更是適合夏天的開胃料理！ 本篇食譜同步刊登於美亞鍋具官網 一鍋三菜一起出爐：秋葵野菇飯、泰式松阪豬、蒸高麗菜 延伸閱讀： 水波爐食譜 | 輕鬆快速上桌的香腸煲芋香飯, 一鍋到底, 美亞微波壓力鍋 QQ米口感的XO醬拌高粱香腸飯by 美亞微波壓力鍋 一鍋到底酒香雞肉菜飯 by 美亞微波壓力鍋    喵媽愛用水波爐