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關於海藻鈣吸收率方面，一定有很多人不知道吸收率的重要性以及每個鈣質的吸收率程度。在鈣質的吸收率比較方面，第一名開始分別為胺基酸螯合鈣、海藻鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸鈣、碳酸鈣，海藻鈣是位於第二名的寶座，至於為什麼吸收率那麼重要，吃保健食品就是要吸收進體內才有效果呀！否則也是白吃！ 海藻鈣吸收率好，適合的年齡層有哪些？ 補充鈣質已經不是年紀大的人的需求，而是各年齡層都需要補充鈣質，而在海藻鈣方面，是各年齡層都可以食用的喔！不過每個年齡層的鈣質需求程度不一樣，像是嬰兒跟壯年人的鈣質需求率怎麼可能一樣呢對吧！所以鈣質是個年齡層都可以補充的，不過要注意用量喔！ 挑選補鈣保健食品前需要注意哪些？ 補鈣保健食品百百種，那挑選補鈣食品前需要注意哪些事情呢？首先，補鈣食品有分葷食跟素食，若是吃素的話千萬別選錯了喔！再來需要注意鈣質的西受率以及鈣含量多寡，通常建議選擇鈣含量及吸收率都高的補鈣食品，不過若是你的預算有限，建議優先選擇鈣吸收率高的產品食用喔！ 相關文章 兒童的近視別再拖 ! 角膜與戴眼鏡哪個比較好? 益生菌可以幫助我們什麼呢 免疫細胞是什麼？能用於治療癌症嗎？ 肌肉痠痛VS肌肉受傷，你了解自身的狀況嗎? 益生菌簡介與功效？孕婦與兒童益生菌怎麼吃最健康？ 滴雞精的營養夠嗎? 大人小孩都能飲用嗎? 自閉症簡介：新興的醫療技術有辦法治療自閉症嗎？ 6大癌症治療方式與最新抗癌技術分享！ 植髮原理是什麼？認識FUE植髮手術技術優勢