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  YA~ 又到陽光‧沙灘‧比基尼的季節，大家開始乖乖運動了嗎 我已經偷懶一整個冬天，這個惰性也養成一圈油滋滋的天然泳圈 (為什麼女生都很容易胖在這裡啊！要馬也胖到胸部上才對啊) 最近跟好友們一起卯起來運動，瘋狂飆汗 還好大家會互相督促，認真地往目標前進，惰性太重的人(在說我) 非常建議找到有共識的運動朋友，不知道不覺中會因為看到對方的認真而看齊的 再不努力一下，這夏天大概要跟塵封已久的比基尼絕緣了，GO！跟著我動起來 5月開始乖乖的跟著小吠、強生報名戰鬥有氧課，連兔兔也被我說服一起來運動 有好朋友一起的感覺就是不一樣，每次跳的超賣力、超虛脫，但心情也超級好 除了第一堂課暖身以外，老師根本是把我們當蛙人在訓練了，40分鐘不停歇，跳到倒的倒、癱的癱 我就是最後十分鐘會乾脆黏在地上那種，跳不動啦   俗話說工欲善其事，必先利其器，正確的運動裝備是必須的 因為平常只有慢跑跟快走的習慣，為了戰鬥有氧特地再去採購新的運動裝備 NIKE運動內衣、adidas貼身九分運動褲 這是試穿了許多品牌後最舒適、支撐力好、好動作的，大家可以參考看看喔   除了上衣、褲子再來同等重要的就是運動襪了 別小看這個小小的東西，對於雙腳的保護作用格外重要     對於titan這品牌大家還記得嗎   之前分享過職場活力襪 當時候就很喜歡他們家的商品，雖然只是一雙襪子，對不同需求的雙腳都認真地設計製造 這次來分享運動的適合襪款囉   輕系列-全方位運動襪 襪子是用彈力鬆緊帶捆著，這個貼心設計有讓我驚艷到 不用像傳統那樣把襪子捲成一顆球收著，減少襪子彈力疲乏 左右兩腳標示了R、L 就不會穿錯腳啦，這樣腳丫子也比較健康 這款襪子整雙都有厚度，不只是腳底，連腳背、腳趾、腳兩側都顧慮到   拿到新襪子，迫不及待在戰鬥有氧課時候來試試它的效果 很服貼腳型，從腳趾到腳側身延伸到腳踝都包裹的很好 襪身的中間，腳背到腳底有一圈360度彈力帶剛好卡在足弓處，大大增加了緩衝功能 上了激烈的戰鬥有氧課程下來，雙腳感覺跟上課前一樣舒適，比起一般無特殊功能的襪子來的更受到保護 尤其容易力量集中的腳趾、腳後跟這三個地方，40分鐘的激烈運動後還是舒適 在意的透氣性也表現得很不錯，脫下鞋子都沒有可怕的汗味、腳臭味，哈哈哈    功能慢跑踝襪-Fit 功能慢跑襪分為: Original / Light / Fit 三系列，針對不同的慢跑強度、距離有適合的慢跑襪 我選的是Fit，適合速度較快的中長距健走和慢跑  (我非常愛快走&慢跑，通常每次約5km左右) 襪子在腳趾、腳底前側、腳跟的厚度特別加厚，舒緩了施力點的衝擊力     比較多時候都是下班就到健身房跑步一小時，有好天氣的時候當然不能浪費啦     哎呀～　我的腳也太有戲了 這桃紅色就是我的菜，比起全黑、全白的襪子更加可愛，很想要每天都穿著它去慢跑(有沒有這麼三八阿)   一連下了好幾天的雨，台灣好多地方都淹水啦，台中也瞬間成為雨都 總算早晨看見難得的陽光露臉，走！跟我一起來去慢跑吧 我比較愛跑戶外，可以欣賞風景、曬曬陽光，讓快要發黴的情緒也曬一曬   有好的運動配備，當然也要找到好的隊友，然後帶著運動好心情衝刺 離夏天還有1個月時間，跟著豬飛一起找回苗條好身材囉     現在有特惠活動喔，趕快上官網瞧瞧囉，更多的titan專業運動襪介紹，請見官網               歡迎加入豬飛的FB，更多的我和第一手資訊都在這裡喔：