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慢性PTSD使用神經回饋治療 李政洋身心診所 李政洋醫師, 神經回饋, 創傷後壓力症, 解離 大學同窗好友，最近忙碌中傳Line過來，介紹我看一句:這部作品，是我們年代的懷舊。勾起了我的興趣。背景，是以對戰格鬥遊戲為主軸，利用童年的功夫、快打I，到國高中時期的侍魂、格鬥天王為時間軸。串起了一位熱愛打電玩的少年，與文武雙全少女的故事。  人與機器的連結，除了將電玩中的角色操作的活靈活現，過關斬將。在治療中，也用來改善神經元訊號以及相關心理活動。神經回饋，目前有被使用在協助專注(針對注意力不集中過動症)、心情平靜(針對憂鬱、創傷後壓力症)。原理，主要是透過操作制約，來改變神經元的活動方式。改變，與協助學習到自我調節技巧，來改善記憶力、睡眠、情緒有關。  創傷後壓力症，在腦波上會出現減少alpha波，增加theta/alpha比率。作者Bessel van der Kolk醫師研究神經回饋。主要目標就是讓受試者學習，增強alpha波，讓我們更能進入平靜、放鬆的狀態。  在24次神經回饋的療程後，顯著的改善創傷後壓力症症狀。有超過7成，接受神經回饋治療者，不再符合有PTSD診斷。不過仍有1位受試者，認為治療後經驗重現的情況增加。(還是有人可能不適合神經回饋。)  神經回饋的目標: 大腦神經元的穩定  許多創傷為導向的心理治療，重點在處理造成的影響。如果以Janet三階段的創傷治療，神經回饋可能是第一階段，協助案主穩定。穩定指的是:協助情緒調節，對於情緒太焦慮、解離，可能還沒有準備好處理創傷記憶有幫助。在此研究中，除了情緒調節，對於被拋棄的擔憂、自我認同也有顯著改善。(研究結果讓我覺得很有趣，自己治療中的觀察，對於自我認同及擔心被拋棄，通常是在第二階段，處理創傷記憶後會改善。)  從小，透過遊戲，讓自己和朋友有許多歡樂的時光。現在，精神醫療，也可以透過神經回饋的方式，協助我們獲得放鬆和平靜。就像遊戲可以透過練習上手，在遊戲中獲得好表現。神經回饋透過練習，期待也可以協助我們的大腦，找回內在的平靜。  參考資料:  A Randomized controlled study of neurofeedback for chronic PTSD (2016) PLOS ONE