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在準備懷孕的時候~~~ 就有看到有媽咪除了食補、醫療之外，還有就是要動要動 身為朝九晚五的上班族~~~說到運動運動還真是懶上加懶!!! 我就心想來買台跑步機好了> 就這麼剛剛好~~~看到了有部落客介紹這台”踏步機”-AIR CLIMBER空中有氧運動機 據說只要踏個”30分鐘”就有流汗的效果>< 於是開始網路瘋狂蒐尋~~~最後好像是在MOMO購物買到的!!!   很快就收到貨摟!!!比我想像中大箱   老公開始幫我研究~~~ 有附上說明書、保固書、彈力拉繩、教學DVD 但本身的踏步機就蠻大一台       老公立即試試看~~~可以調整氣壓(有五段) 前方LED螢幕可以計路踏步數及時間~~~使用起來還算方便   裝上拉繩試試看~~~手臂也會用到力>< 對我初學者來說，用拉繩是比較吃力~~~所以剛開始我都是純踏步 後來我每個晚上想到就會邊看電視邊踏步 直到流汗~~~真的不需要30分鐘，我就開始有運動到的感覺>< 感覺還蠻省事的!!!踏步的地方也很大，我覺得比較有安全感!!! 後來沒多久就有孕了~~~只能等到生完恢復身材繼續用 缺點就是蠻大台~~~收納不方便(但他就是踏步機呀>  官方的影片介紹 看影片感覺都想動起來的感覺~~~好像很厲害!!!但的確是能發揮到運動的功能，只要持之以恆~應該就能好好善用駕馭它!!!       I am 林太太 也可以宣傳你的粉絲專頁